未来食創始者大谷ゆみこ

「腸の健康にとって食物繊維が大切」という言葉を良く聞きますね。 でも、「食物繊維が何か？」ということは ほとんどの人が知りません…

海の中で育つ海藻は、高繊維、高タンパク、高ミネラル、高葉緑素の食品です。その中でも海藻特有の食物繊維には素晴らしいパワーがあり…

おいしいものを食べたときに思わずでる言葉、 「うまい！」 この言葉は食べ物がおいしいときだけではなく、 上手な字や絵、演技、技にも使う言葉です。

健康な体の条件の一つに、温かい体があります。 体の様々な働きは、体が適温のときに スムーズに働くようにできています。

ダイエット（Diet）は英語、 その意味は毎日の食事です。 本来のダイエットは“痩せる方法”ではなく、 毎日の食事をバランスよく調えることで…