雑穀つぶつぶ食で体を変える 09 〜おいしいから健康〜 2025/02/21 【連載】雑穀つぶつぶ食で体を変える, 未来食創始者大谷ゆみこ 1996年4月29日(月)快晴 隣の集落で農業をしている 高橋潤一さん・重子さんの家に… 続きを読む
トルコの無発酵パンを未来食流で作って見た! 2025/02/19 家族も喜ぶビーガンクッキング ユフカというトルコの極薄に生地を伸ばして焼くパンは ユネスコの世界遺産にもなっているという国民食… 続きを読む
【連載】未来食講座25 2025/02/17 【連載】未来食講座, 未来食創始者大谷ゆみこ 水の中で生かされている私たち 透明な水。 おいしい水。 喉をうるおす水。 汚れを洗い流してくれる水… 続きを読む
雑穀つぶつぶ食で体を変える 08 〜おいしいから健康〜 2025/02/14 【連載】雑穀つぶつぶ食で体を変える, 未来食創始者大谷ゆみこ 私たちは 勤めていた会社を辞め、 子どもたちは 学校を辞めてしまったので、 時間にせかされることは ほとんどありません… 続きを読む
大地とつながり循環していた日本の食文化が消えたのはいつ?自然や食物への感謝が消えたのはいつ? 2025/02/10 家族も喜ぶビーガンクッキング 石川県能美郡小松市の白山神社で貴重な日本の食文化に触れる展示に出会いました。収穫を祝う祭壇が… 続きを読む
雑穀つぶつぶ食で体を変える 07 〜おいしいから健康〜 2025/02/07 【連載】雑穀つぶつぶ食で体を変える, 未来食創始者大谷ゆみこ 東京での仕事のほとんどを辞め、大地とつながった暮らしを求めて、一家で山形に移り住んだのが1989年の6月末… 続きを読む
雑穀つぶつぶ食で体を変える 06 〜おいしいから健康〜 2025/01/29 【連載】雑穀つぶつぶ食で体を変える, 未来食創始者大谷ゆみこ いのちのアトリエの食卓は「つぶつぶ」穀物7割 いのちのアトリエの食卓はミソのコクと風味がいっぱい… 続きを読む
健康と経済と心の自由が叶う未来食は、料理の楽しさと至福のおいしさを楽しむ生き方 2025/01/27 家族も喜ぶビーガンクッキング ⒈ 野菜でメインディッシュ ⒉ つぶつぶ雑穀活用料理 ⒊ 砂糖無し和のビーガン料理 これが未来食の特徴であり魅力です… 続きを読む