未来食創始者大谷ゆみこ

あなたの体が 食べ物に求めている働きは次の３つです。 ○ 体を動かす燃料　･･･　糖質　脂質 ○ 体を作る材料　･･･　タンパク質　脂質…

どんなにすばらしいピアノやギターでも、 どんなにすばらしい演奏家でも、 楽器そのものが調律されていなかったら、 すばらしい演奏はできません。

「未来食つぶつぶ」を楽しく作っておいしく食べているだけで あなたの体と心のベストコンディションが作れる秘密は、 つぶつぶ＝雑穀にあります。 とはいえ、今でこそ…

未来食には 体の生理的欲求に合う食べ物を 簡単に見分けることを可能にする 「食といのちのバランスシート」があります…

おいしいものを食べたときに思わずでる言葉、 「うまい！」 この言葉は食べ物がおいしいときだけではなく、 上手な字や絵、演技、技にも使う言葉です。