動物性食品って本当に悪いの？
つぶつぶナビゲーターはつこです。 「おいしいものを我慢してまで長生きしたくない」 私はそう思っていました。 小さい頃から我が家の食卓には グラタン、チーズ、ビーフシチューが並ぶような 洋食中心の家庭…
全く料理をしなかった私が、つぶつぶマザーに変身！ ～東海林顕子〈講演会@新潟 開催世話人〉
今日は、 7月12日（日）に新潟県新潟市で開催する つぶつぶグランマゆみこ講演「雑穀で世界に光を」の開催世話人、 つぶつぶマザー東海林顕子さんからのメッセージをお届けします。 ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ &nbs…
毎日の食事で汚染を跳ね返す強い体を作れる / 松村みどり（2/3）
今の地球上の文明国と呼ばれる国々に 住んでいたら、 添加物や放射性物質を100％排除することは 不可能です。 有毒物質を怖がり、 排除することに必死になればなるほど 無力感に苛まれ、心が病んでいきます。 私は、未…
給料のほとんどが病院代と家賃で消える生活 / 荒木沙弥香（1/3）
今から10年前、25才の時のわたしは、 小さいころからのアトピーやアレルギーに加え、 めまいや頭痛、便秘、蓄膿症、 そして極度の冷え性に悩まされていました。 冷え性と言っても、わたしのは 指先が麻痺して字が書けなくなるほどの …
