雑穀のこと – つぶつぶ公式ブログ｜そうだ、雑穀、食べよう。

体当たりチャレンジ！お米は太ると思っていたけど…なんと３kg減！！！

2021/12/13
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ体験談

お弁当には、雑穀ご飯をた～くさんつめて、しっかり食べてます。お米って、全然太らないんですよ！

続きを読む

毎朝の甘酒習慣で…おならが臭くなくなる！？

2021/11/29
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ体験談

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。青森県弘前市で、「雑穀と野菜で作る家…

続きを読む

ひえのクリーミーシチュー

雑穀ヒエで冷え性とさよなら！ヒエが体を温めてくれるワケ

2021/11/15
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ体験談

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。美味しく食べて体質改善！食と命のシス…

続きを読む

雑穀ひえ(稗)の粉を使った卵や乳製品、お砂糖を使わないビーガンカスタードクリーム「つぶプル」

砂糖断ちしたい人必見！砂糖を使わない５つの理由

2021/06/23
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと

ストレスがたまったり疲れた時についつい甘いものに手が伸びてしまったり、当たり前のようにお菓子・砂糖を大量に食べる日々。砂…

続きを読む

ビーガン(ヴィーガン)とは

ビーガン(ヴィーガン)とは？

2021/06/22
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと

ビーガン(ヴィーガン)は、「完全菜食主義者」と訳されることが多く、肉・魚・卵・乳製品などの動物性食品を食べない人のことを…

続きを読む

シコクビエの穂

シコクビエ(ラギ)とは？

2021/01/14
雑穀のこと

シコクビエとは？マスタードシードそっくりの小さな粒がシコクビエです。英語ではフィンガーミレット、中国では竜爪稗と呼ばれ…

続きを読む

７つのキーフードを常備して食卓に足すだけで、免疫力アップ

2020/05/25
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ商品

心身の悩みの根本原因は１つこのような心身の悩みを抱えていませんか。・極度の冷え性・ダイエットに疲れた・生理前のイ…

続きを読む

新刊ヴィーガンの表紙

最新刊「ヴィーガン」が2020年4月24日に発売決定！

2020/04/23
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ商品

日本ベジタリアン協会代表の垣本充氏と、未来食つぶつぶ創始者の大谷ゆみこが共著で書き上げた新刊「完全菜食があなたと地球を救…

続きを読む

「未来食つぶつぶ」と「日本の雑穀」の歴史

2019/10/02
未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと

雑穀は、日本でも主食穀物として日常的に食べられていましたが、第二次世界大戦後の食の大変化によって、主食が白米へと変化して…

続きを読む

雑穀・たかきびが世界の飢餓を救う！

2019/09/26
雑穀のこと

雑穀たかきびは、じつは世界中で栽培されているのですが、食材としてなじみがないのはなぜでしょうか？それは、多くが家畜のエサ…

続きを読む

Page 1
Page 2
Page 3
Next

一緒に読まれています

つぶつぶは

私たちが雑穀につけた愛称
雑穀が主役のビーガン食スタイル「未来食」のこと
生命のルールにかなう生き方の提案
私たちフウ未来生活研究所の多彩な活動の愛称