【7/22開催】100%ベジ！高キビミートボール&夏バテ解消つぶつぶレッスン@オープンデー早稲田
2022年の新企画！毎月22日（ビーガンごはんの日）に、
つぶつぶ料理教室オープンデー@早稲田を開催します。
救急車で運ばれるほどの生理痛も改善♪ 体への信頼が人生を大きく転換させました
ひどい生理痛をなんとか改善しようと
食について学んだけれど、
食に対しての不安や罪悪感が増えるばかりでした。
未来食で自分の体を信頼できるようになったことで
人生の大きな決断をしたゆみさんの体験談です。
【ベジタリアンを知る vol.17】中国型菜食「素食」－三厭・五葷とは？―
ベジタリアンには幾つかのタイプがあります。詳しくは本連載「ベジタリアンを知る vol.2」で、学術的に大別される5タイプについて解説しました。
しかし、実際は、これらのタイプから更に細分化…
体重は10kg減＆看護師30年からの転身！身体も心も人生も変えた未来食♪
未来食のびっくりのおいしさに感激して
ひたすら毎日食べていたら、
身体が変わり、心が変わり、人生が変わってしまった！！
看護師からつぶつぶ料理コーチに転身した
まゆみさんの体験談です。
いのちがキラキラ輝きだすおいしさへ！
健康のためには、おいしいものをあきらめなきゃ……
いえいえ、そんな必要はまったくありません。
いまや「おいしいものは。からだに悪い！」「からだによいものは、まずい！」という感覚が
YouTube健康セミナーにて書籍「未来食」を解説いただきました！その③
YouTuberダイキさんの運営するチャンネル「YouTube健康セミナー」にて、未来食創始者・大谷ゆみこの書籍「環境汚…
息子の偏食が雑穀ごはんであっという間に解決！食と体のしくみはとってもシンプル！！
未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています…
【ベジタリアンを知る vol.16】ガンジーのベジタリアニズムと健康論
歴史上の偉人の中で、インド独立の父と呼ばれるマハトマ・ガンジー(マハトマは尊称で「偉大なる魂」という意味)は、ベジタリアンとして有名です…
キッチンから生まれる「からだ」と「こころ」と「魂」の健康
こんにちは、つぶつぶクリエーターゆみこです。
「おいしい！」
1982年、雑穀との衝撃の出会いから、
わたしの人生は180度転換！
食とこころの変革、
暮らしの大冒険をスタートしました。
