キッチンからはじめる私革新!未来食つぶつぶ
●つぶつぶからのメッセージ● 初めてのかたは、 こちらから読み始めてくださいね。 ①あたらしい私になる!意識の目覚め https://tubutubu-officialblog.net/2015/12/11/2842 &nbs…
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●つぶつぶからのメッセージ● 変わりたい! 自由に生きたい! 今とは違う生き方がしたい! 輝いていきたい! あなたへ・・・ つぶつぶグランマゆみこが贈る、 2016年の最新セミナーが、 現在生み出されています。 …
先日、ベジタリアン協会のフェスタ2015で 講演しました。 その時に出会った若者の話です。 はっきり言ってイケメンです。 背も高いです。 色白細面の20代。 柔らかい髪は長く伸ばして 後ろで結んでい…
もう、黙っていられない! そんな気持ちで この記事書いています。 なぜなら、間違った糖質抜きダイエットが 広まっているからです。 ごはんを健康の敵だという あり得ない情報が強力に流されて 多くの真剣…
蒸し蒸しして汗ばむ季節の到来ですね。 でも、私の汗はさらさらで まったく匂いが無いので 安心です。 えっ、そんなこと信じられない! こんにちは!  …
美肌を求めて 高いローション、乳液、クリーム、美容液に お金かけてませんか。 パックにエステにと お金かけていませんか。 こんにちは、ゆみこです。 じつは、 皮膚を外からあれこれ手入れ…
「えっ、果糖がシワ作るんだったら 蜂蜜もメープルシロップもなの?」 「美を望むなら永遠に甘いものを断つ必要があるってこと!」 こんにちは、ゆみこです。 「シミ、シワの原因は紫外線ではなく 果…
肉は簡単に止められたけど 甘いものが止められない! 食の転換で ほとんどの女性が ぶつかる壁が これです。 こんにちは!ゆみこです。 これって、じつはとても危険なんです。 なぜなら、 …
◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆ 美と健康をもたらす食を楽々実現する7つの鍵 《 6の鍵 》 つぶつぶ食学 ◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆ 食の疑問や不安から自…
◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆ 美と健康をもたらす食を楽々実現する7つの鍵 《 5の鍵 》 「食と心のメカニズム」の最先端 ◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆ 未…