私が私になる大冒険！実践レポート

未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 今日のテーマはこちら！ ​​​​​​ :idea:  苦手の上手な手放し方  :idea: 今日は、料理苦手の意識が変わったら 生き方も変わっちゃった～っていう Aさんからのメッセージから。 &n…

＊ この記事は2011年2月に発行された「知られざる食の可能性」（非売品）に掲載された内容です。 つぶつぶ料理コーチ / 大島五月さん体験談 まともな食事をしている私の子がアトピー？？ 私は若いころから、ナチュラルな生き方、自給自足的な生き…

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 ちゃんとしなさい！ これって、みなさんも子供の時から 何度となく言われてきた言葉 じゃありませんか？ 学校で、家で…

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 あなたは、決断力ある方ですか？ それとも、なかなか決められない方ですか？ かつての私は、優柔不断で、 メニューひと…

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 こんばんは。 つぶつぶ料理教室オーガナイザー優気です。 一気に肌寒くなってきましたね。 寒暖差で体調が悪くなる人が増えています。 しっかりと、カラダを温める食…