砂糖なしシナモンロールとフォカッチャとレンコンバジルピザ＠いのちのアトリエ大家族のお正月
山梨県身延町の古民家を拠点に大活躍の
６０代つぶつぶマザー、マコさんこと宮川昌代の
つぶつぶ流シナモンロールとフォカッチャ教室が
はじまった。…
男の手料理・石井昌史直伝！鉱泉水で、ゆで時間２分の手打ちラーメン４０人前
今日から、いのちのアトリエ＠山形小国には全国で未来食セミナーを開催しているつぶつぶマザーファミリーが大集合！総勢４１人の大家族ライフがはじまっている｡…
20代の頃より元気！「妻よ、つぶつぶ食生活にしてくれてありがとう」と夫からの感謝の声
未来食つぶつぶを実践すると自分の体調や肌の調子や、心のバランスが整うのはもちろんのこと。家族から感謝の声が…
毎朝の甘酒習慣で…おならが臭くなくなる！？
＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 青森県弘前市で、 「雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんち」 を主宰している髙杉多希です。 毎朝甘酒を飲むようになった方から、 思わぬ効果が発揮された！ と…
料理苦手、片付け苦手克服法
未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 今日のテーマはこちら！ :idea: 苦手の上手な手放し方 :idea: 今日は、料理苦手の意識が変わったら 生き方も変わっちゃった～っていう Aさんからのメッセージから。 &n…
雑穀ヒエで冷え性とさよなら！ヒエが体を温めてくれるワケ
＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 美味しく食べて体質改善！ 食と命のシステムを最大限に活かす料理術、 つぶつぶ雑穀料理を青森県弘前市で伝えています。 雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんちの…
有機農家に嫁ぎ、まともな食事をしていたのに、生まれた子がアトピー！？
＊ この記事は2011年2月に発行された「知られざる食の可能性」（非売品）に掲載された内容です。 つぶつぶ料理コーチ / 大島五月さん体験談 まともな食事をしている私の子がアトピー？？ 私は若いころから、ナチュラルな生き方、自給自足的な生き…
「ちゃんと」を手放すと楽になる
＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 ちゃんとしなさい！ これって、みなさんも子供の時から 何度となく言われてきた言葉 じゃありませんか？ 学校で、家で…
