長女出産後の過度な食事制限で閉経と診断された私が、第2子、第3子を自然妊娠。私を覆っていた果てしない不安、恐怖感、無力感が食で消えた。【つぶつぶマザー紹介 Vol.5 石井ともみさん（青森県十和田市）】
雑穀×ビーガン×おいしい！ 「青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木」主宰のつぶつぶマザー石井ともみさんを紹介します。 生まれつきの自己免疫疾患で体が弱く、生きていることが楽しくなかった 今でこそ、毎日元気いっぱいに、夫と子どもたちの協力…
小学校教諭時代には手に負えなかった子ども達の荒れや、年に1回しか生理が来ないほどの自分自身の体調不良が、これで解決できる！【つぶつぶマザー紹介 Vol.4大森かおりさん(滋賀県彦根市)】
雑穀×ビーガン×おいしい！ 「滋賀・彦根 親子で通える☆つぶつぶ雑穀料理教室 ひなたぼっこ」主宰のつぶつぶマザー大森かおりさんを紹介します。 生理が始まらない…不安を抱えた青春時代 物心ついた頃には、すでに体が冷えていて便秘気味だった私は、…
正義感で生きていた私が、流産をきっかけに体のことを見つめるように。【つぶつぶマザー紹介 Vol.3 伊藤信子さん(岩手県雫石町・宮城県仙台市)】
雑穀×ビーガン×おいしい！ 日本生まれの未来食つぶつぶが習える、「岩手・仙台つぶつぶ料理教室つばさ」主宰のつぶつぶマザー伊藤信子さんを紹介します。 NPO活動に没頭。革命家こそ、私の憧れ 私は、小学校の頃から正義感が強い子でした。自分が「正…
正義感が私と家族を壊していたなんて…。未来食つぶつぶに出会って、人生の大冒険を満喫中！【つぶつぶマザー紹介 Vol.2 宮川昌代さん(山梨県身延町)】
雑穀×ビーガン×おいしい！ 「山梨・身延☆古民家で学ぶつぶつぶ料理教室 季美の郷」主宰のつぶつぶマザー宮川昌代さんを紹介します。 こんなに頑張ってるのにどうして？ 「人生は楽あれば苦あり」、「楽しいことはいつまでも続かない」、だから頑張り続…
食の乱れから病院通いをしていた私が、未来食つぶつぶで健康と幸せな結婚と夢を手に入れた【つぶつぶマザー紹介 Vol.1 舩津沙弥香さん(宮崎県延岡市)】
雑穀×ビーガン×おいしい！ 「つぶつぶ料理教室 ヒミツキチ～火・水・気・土～」を夫婦で運営する、未来食つぶつぶ実践歴15年のつぶつぶマザー舩津沙弥香さんを紹介します。 めちゃくちゃな食生活で体が悲鳴を上げた 2005年につぶつぶに出会うまで…
年々アトピーの子が増え、リスク管理にストレスを抱えていた栄養士時代からの大転換
滋賀県米原市でつぶつぶ料理教室「雑穀と野菜の料理教室 きらり☆つぶつぶワクワクキッチン」を主宰する脇坂加奈子さん。乳幼児施設で栄養士として20年働く中で、年々難しくなる食事対応に悩んでいました。「なぜアレルギーを持った子どもが年々増えるのか…
重度のアトピーだった長女も、未来食つぶつぶで１年で肌がキレイに
愛知県名古屋市名東区でつぶつぶ料理教室「つぶつぶキッチン なないろ」を主宰する増田めぐみさん。お子さんのアトピーをきっかけに未来食つぶつぶに出会い、学びと実践を続けるうちに、お子さんの症状だけでなく、増田さんご自身にも変化が起きました。 お…
【つぶつぶ体験談】学生時代は夜な夜な飲み歩いていたような私が、夫のガンをきっかけに健康が当たり前の生活に出会えた
自分たちでリフォームしたお気に入りの家で、毎日ビーガン手料理を楽しみながら、夫と息子２人、家族みんな健康で病院とは無縁の生活を過ごしています。
【つぶつぶ体験談】冷え性や生理痛も解消！一度も離乳食を使わず、のびのび４人の子育て
「子どもを４人育てていると自分の時間がなくて不自由でしょ」とよく言われますが、不思議なことに子どもが２人の時よりも、４人いる今の方が何倍も軽々動けています。
【つぶつぶ体験談】そばにいなくても輝く妻・輝くママが大好き！
44歳の誕生日の日、夫の両親から「いつも昌史の幸せそうな顔を見るたびに、ともみさんに感謝しています」と嬉しい手紙が花束とともに届きました。
