私が私になる大冒険！実践レポート

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 あなたは、決断力ある方ですか？ それとも、なかなか決められない方ですか？ かつての私は、優柔不断で、 メニューひと…

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 こんばんは。 つぶつぶ料理教室オーガナイザー優気です。 一気に肌寒くなってきましたね。 寒暖差で体調が悪くなる人が増えています。 しっかりと、カラダを温める食…

＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 未来食コミュニケーターこばやしはつこです。 先日、スタッフ研修で行った、山形いのちのアトリエ（大谷ゆみこの拠点）で雑穀の収穫や、きのこ狩りなど大自然と戯れてき…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 雑穀料理教室 つぶ工房主宰のつぶつぶマザー恒岡千恵子さんを紹介します。 「甘いもの」が当たり前の環境で育った私 私の実家は、三重県の田舎にあり、小さい頃から法事などの集まりが多かったのを覚えています。小さな市なの…

雑穀×ビーガン×おいしい！ つぶつぶ料理教室 つぶつぶミラクルキッチン主宰のつぶつぶマザー高橋万帆さんを紹介します。 世界中の人と仲良くなりたい！ 私の初めての海外旅行は、中学生の時。まだベルリンに壁があった頃の東ドイツでした。検問にドキド…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 滋賀・彦根 野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理教室 ひだまり主宰のつぶつぶマザー山田博子さんを紹介します。 医療のプロなのに糖尿病も心臓病も改善しない現実 つぶつぶマザーになる前は、看護大学教員として働…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 「つぶつぶ料理教室 つぶ屋 伊藤」主宰で、漫画家でもあるつぶつぶマザー伊藤礼子さんを紹介します。 夫婦ともにひどい花粉症。健康になるためにあれこれ試したけれど… 私は、子どものころからマンガや絵を描くことが大好き…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 「つぶつぶ料理教室 つぶつぶ置賜　ごっつぉまま」主宰のつぶつぶマザー池田美保さんを紹介します。 どうやって生きていけばいいのか、わからない 私は、長野県にあるリンゴ農家の長女として生まれました。４世代の９人家族。…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 「つぶつぶ料理教室 つぶつぶキッチン 凜の輪」主宰のつぶつぶマザー村上美保さんを紹介します。 常にリスクを避けて安全な道を選んで生きていた 私は、島根県出雲市で、四世代同居の兼業農家に生まれ育ちました。子どものこ…

雑穀×ビーガン×おいしい！ 「つぶつぶ料理教室 つぶつぶkitchenおたまちゃん」主宰のつぶつぶマザー本多恵津子さんを紹介します。 乳腺炎がきっかけで自己流ベジタリアンを実践！ 34歳のとき、長男を出産して間もなく、ひどい乳腺炎になりまし…