夜中にこっそり、チョコレートやアイス食べてませんか？？
よくママ友の会話で
『お菓子、どこまで食べさせてる？』とか
『チョコはまだ早いよね〜』とか
聞くんです！！
気持ちはめっちゃ分かるんやけど…
冬の手荒れが気になるあなたへ
冬、乾燥する季節ですね。 今回は、未来食つぶつぶの実践者である森本千香さんの体験談をご紹介いたします。 小さい頃から肌が弱く、手荒れ肌荒れに悩まされていたという森本さんが「つぶつぶ」に出会ってどのような変化があったのか、ぜひお読みください。…
35℃の低体温が、たった1日のセミナーで体ポカポカ！
未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 おいしくて、しかも元気になれる そんなすてきな料理を知らないのはもったいない！ と、つぶつぶ料理コーチとして活動して…
魚無しペスカトーレパスタ４０人分に挑戦の大森ファミリー
家族対抗つぶつぶ料理合戦の２日目の夜は
滋賀県彦根市で活動するつぶつぶマザー
大森かおりファミリーの登場です｡得意メニューのキヌアのペスカトーレの準備スタート！
早速タマネギ切りに取りかかる稜士（りょうじ）くん６歳｡…
砂糖なしシナモンロールとフォカッチャとレンコンバジルピザ＠いのちのアトリエ大家族のお正月
山梨県身延町の古民家を拠点に大活躍の
６０代つぶつぶマザー、マコさんこと宮川昌代の
つぶつぶ流シナモンロールとフォカッチャ教室が
はじまった。…
男の手料理・石井昌史直伝！鉱泉水で、ゆで時間２分の手打ちラーメン４０人前
今日から、いのちのアトリエ＠山形小国には全国で未来食セミナーを開催しているつぶつぶマザーファミリーが大集合！総勢４１人の大家族ライフがはじまっている｡…
20代の頃より元気！「妻よ、つぶつぶ食生活にしてくれてありがとう」と夫からの感謝の声
未来食つぶつぶを実践すると自分の体調や肌の調子や、心のバランスが整うのはもちろんのこと。家族から感謝の声が…
毎朝の甘酒習慣で…おならが臭くなくなる！？
＊この投稿は未来食つぶつぶ「食の力」メルマガの記事を一部編集して掲載しています。 青森県弘前市で、 「雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんち」 を主宰している髙杉多希です。 毎朝甘酒を飲むようになった方から、 思わぬ効果が発揮された！ と…
