skip to Main Content
未来食つぶつぶ 公式ブログ

専業主婦!子育ても疎かにせず、私らしくやりがいのある仕事をしたい! 夢を実現させた未来食♪

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 脱・砂糖生活クリエーター! 愛知県大府市で活動する、 つぶつぶ料理コーチ田中みきこさんを紹介します。 ノンシュガーの…

続きを読む

家庭優先の私から、自分も家族もハッピーで周りに貢献できる生き方を見つけました

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 片岡登美子さんは 高校生&中学生の3人のお子さんのお母さん。 フルタイムの仕事のかたわら、 滋賀県東近江市のご自宅を…

続きを読む

自信がなく家族にイライラを向けていた鬼嫁が、食を変えて自己肯定感爆上がりを更新中

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 自分の体、家族、地球、未来のことを視野に入れた時 未来食の学びはとってもお得♪ 未来食を通して自分が味わった感動を伝…

続きを読む

【砂糖と虫歯の関係】歯科医師/つぶつぶ料理教室「省穀堂」を運営する 工藤省子(くどうせいこ)さんに 歯と砂糖の関係を教えてもらいました。

歯科医師であり、つぶつぶ料理教室「省穀堂」を運営する 工藤省子(くどうせいこ)さんに「歯と砂糖」の関係について教えていただきました。 虫歯を作る4つの要素 歯の質と、ばい菌の存在と、それの栄養となる食べ物と、それらに浸ってる時間と、この4つ…

続きを読む

【アスリート必見!】大学教員&トレラン選手が語る「未来食つぶつぶと体力・持久力の関係」

本日の記事は、滋賀県彦根市在住、つぶつぶマザー大森かおりさんのYouTubeより、アスリートやスポーツ選手を育てる・関わる方向けの動画をご紹介させていただきます。 トレランはつぶつぶ流で攻めろ! 今回、動画でお話しいただくのは、岩手のつぶつ…

続きを読む

毎年行っていた医療費還付申告が今年は必要なくなった理由⁈

* この投稿は未来食アンバサダーの飯田芳江さんのブログ記事を一部編集して掲載しています。 今年もいよいよ 確定申告の時期に入りますね 私は、毎年いま頃 送られてきた必要書類と 病院の領収書整理に励んでいました 【食から始めるキラキラ生活】 …

続きを読む

冬の手荒れが気になるあなたへ

冬、乾燥する季節ですね。 今回は、未来食つぶつぶの実践者である森本千香さんの体験談をご紹介いたします。 小さい頃から肌が弱く、手荒れ肌荒れに悩まされていたという森本さんが「つぶつぶ」に出会ってどのような変化があったのか、ぜひお読みください。…

続きを読む

つぶつぶは

  1. 私たちが雑穀につけた愛称
  2. 雑穀が主役のビーガン食スタイル「未来食」のこと
  3. 生命のルールにかなう生き方の提案
  4. 私たちフウ未来生活研究所の多彩な活動の愛称
Back To Top