【アスリート必見!】大学教員&トレラン選手が語る「未来食つぶつぶと体力・持久力の関係」 2022/02/17 未来食つぶつぶとは, YouTube, 食の知識, つぶつぶ体験談 本日の記事は、滋賀県彦根市在住、つぶつぶマザー大森かおりさんのYouTubeより、アスリートやスポーツ選手を育てる・関わ… 続きを読む→
毎年行っていた医療費還付申告が今年は必要なくなった理由⁈ 2022/02/15 未来食つぶつぶとは, つぶつぶ体験談 * この投稿は未来食アンバサダーの飯田芳江さんのブログ記事を一部編集して掲載しています。 今年もいよいよ 確定申告の時期… 続きを読む→
【新常識】ダイエットに効果抜群!体に溜まった脂を落とす裏ワザをヴィーガン歴39年の著者が語る 2022/01/27 未来食つぶつぶとは, YouTube, 食の知識, つぶつぶグランマゆみこ 脂は油で落とす! ダイエットの天敵といえば脂肪。その脂肪、つまり脂ですが、「アブラはアブラで落とす」という言葉をご存知で… 続きを読む→
夜中にこっそり、チョコレートやアイス食べてませんか?? 2022/01/25 未来食つぶつぶとは, 食の知識, つぶつぶ体験談, 出産・子育て よくママ友の会話で 『お菓子、どこまで食べさせてる?』とか 『チョコはまだ早いよね〜』とか 聞くんです!! 気持ちはめっちゃ分かるんやけど… 続きを読む→
現代型ベジタリアン・ビーガンの危険性 2022/01/19 未来食つぶつぶとは, 食の知識, つぶつぶグランマゆみこ 現代の食卓は 人間の健康を損なう 酸性食品ばかりで占められています。 その代表は 体を過度にほてらせる動物性食品です… 続きを読む→
塩は塩でも○○が大事。知らないと損する減塩の真実とは 2022/01/17 未来食つぶつぶとは, YouTube, 食の知識, つぶつぶグランマゆみこ 体は小さな海。正しく知っていますか?パーフェクトミネラル、塩のこと 細胞は原始の海の中で生まれ、海の成分で養われて進化し… 続きを読む→
未来の自分へプレゼントしたいものって? 2021/12/28 未来食つぶつぶとは こんばんは、 つぶつぶ料理教室オーガナイザー郷田優気です。 ここのところ、ぐっと寒くなってきましたね。 日本海側では大雪で一気に冬景色! つぶつぶファームのある山形いのちのアトリエからは あたり一面真っ白の写真が届きました。 続きを読む→
体当たりチャレンジ!お米は太ると思っていたけど…なんと3kg減!!! 2021/12/13 未来食つぶつぶとは, 雑穀のこと, つぶつぶ体験談 お弁当には、雑穀ご飯をた~くさんつめて、 しっかり食べてます。 お米って、全然太らないんですよ! 続きを読む→
つぶつぶ流!罪悪感を持たずに帰省先・旅先を楽しむ秘訣。クリスマス〜年末年始、家族や友人との食事、どうする!? 2021/12/10 未来食つぶつぶとは, YouTube 昨年同様、今年も控える方が多いかもしれませんが、年末年始となり忘年会や帰省、旅行といったイベントが多くなるタイミング。「食を転換した人向けに、罪悪感を持たずに… 続きを読む→
20代の頃より元気!「妻よ、つぶつぶ食生活にしてくれてありがとう」と夫からの感謝の声 2021/12/06 未来食つぶつぶとは, つぶつぶ体験談 未来食つぶつぶを実践すると自分の体調や肌の調子や、心のバランスが整うのはもちろんのこと。家族から感謝の声が… 続きを読む→