血圧200の私が薬をやめて、やったこと。1年で「E」から「A」になりました!
未来食に出会う前の私は、
職場での健康診断でいつも高血圧で引っかかり、
毎回、【再検査】になっていました。
数値は、上が200でした。
体重も増え、階段を上がるのもキツイなあ、と
感じていましたが、普通に生活は出来ていました…
未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 宮崎県で夫の宏さんと一緒につぶつぶ料理教室を営んでいる つぶつぶマザーの舩津沙弥香さんの体験談です。 油ものを控えて…