skip to Main Content
未来食つぶつぶ 公式ブログ

冷え性、鬱に悩む看護のプロの実体験!人間の体のしくみにあった食で改善♪

滋賀県でつぶつぶ料理コーチとして活動している山田博子さんを紹介します。 看護師歴20年、看護の大学教員9年の経験をもつ博子さん。 プロとして自分の健康は自分で守りたい、そう思っていましたが、現実は、健康的な食生活を送っているはずなのに、どんどん冷え性がひどくなりうつ状態にもなってしまいました…
続きを読む

食を通して我慢のエコを手放し、シンプル&豊かな暮らしを実現♪ 娘の反抗期も家族関係も改善♪

埼玉県でつぶつぶ料理コーチとして活動している坂野純子さんを紹介します。 がまんしてエコを実現するのが正しいと思っていました。 未来食のシンプルさと、我慢のエコを同じものだと思っていました。 だけど、何かがおかしい。 今までの自分の価値観を手放すと決め…
続きを読む

料理の失敗は達成感&自己肯定感をくれた♪ 自信がない表面だけの優等生のトラウマさえ変えた食の技

京都府でつぶつぶ料理コーチとして活動している 岡田千鶴さんを紹介します。 表向きはなんでもできる優等生。 でも実は、正義で自分も周りも裁き、 失敗が怖くて、臆病で、自信がない。 「失敗しても大丈夫」と思わせてくれたのは 未来食でした。 失敗を重ねていたら、自信が持てるようになり、 素の自分を愛おしく思えるようになりました。
続きを読む

将来への不安からお金のために働いていた私が、収入ゼロでも退職を決断できるほど生き方が変わりました

滋賀県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 大森かおりさんを紹介します。 倹約をいつも心がけ、貯金がないと不安だったというかおりさん。 未来食を実践して変わったのは、体だけでなく、意識や生き方でした。 翌月から夫婦の収入がゼロでも、小学校教員を退職する、 という大きな決断をするまでに変わった、かおりさんの体験談です。
続きを読む

イライラの私から夫婦ラブラブへ♪ キッチンから始まる平和への静かで美しい革命

岩手県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 伊藤信子さんを紹介します。 「平和な世界をつくりたい」 そのために必死に戦っても敵が増えるばかり。 そして、自分の体や心さえ大切にできなくなっていたことに 気づきませんでした。 流産、帝王切開を経験し、未来食を実践する中で、 自分の体やそれを取り巻く環境への信頼を取り戻しました。
続きを読む

“健康に良い食”のはずなのに体調不良で離婚の危機!おいしく納得の食で夢のような幸せ家族に♪

青森県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 石井ともみさんを紹介します。 体のために良いと思っていた食事で、どんどん痩せて、 病院では、30代半ばで閉経と言われてしまったともみさん。 おいしい未来食に出会って体調はどんどん回復し、 さらに、今までの不調の原因も解き明かしてくれる理論に納得…
続きを読む

引きこもりの私を救った未来食のおいしさ♪ 仕事、結婚、出産、田舎暮らし、想像以上の現実が現れた!

山形県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 池田美保さんを紹介します。 戦争、貧困などの世界的な大きな問題。 知れば知るほど、自分には何もできないと自信をなくし 動けなくなり、実家に引きこもっていたという美保さん…
続きを読む
Back To Top