私が私になる大冒険！実践レポート

宮崎県でつぶつぶマザーとして活動している舩津沙弥香さんの便秘解消にまつわる体験談をお届けします。 子どもの頃からのひどい便秘は体質だから治らないと諦めていたそうです。ところが、他の症状の改善のために始めた未来食で20数年悩んだ便秘があっさり解決。体の中に余計なものを溜め込まないという快適さに体だけでなく心も晴々とした暮らしを送っています。

京都で活躍するつぶつぶマザーちづさんの体験談を紹介します。 愛情たっぷりの手料理が良いとわかっていても、 仕事、家事、子育ての現実にあっては スピード、合理性が大事。 でもその二つは両立しないものだと諦めていたちづさん。 ところが、未来食は、その二つが叶う食の技だったのです。

岩手県雫石町のつぶつぶマザー・伊藤信子さんの体験談を紹介します。 4人のお子さんを、ほぼ病院のお世話になることなく育てています。 でも、未来食に出会うまでは、ちょっとした不調も心配で病院通いをしていたそうです…

東京から一番近い田舎、埼玉県小川町に つぶつぶマザーの岩崎信子さんが移住したのは17年前。 生活のための時間がより必要となる土に触れる暮らしを可能にしたのは、 未来食の技と心の持ち方でした。 信子さんの体験談をお届けします。

仕事を始めた頃から、ストレス解消のような感じで、甘いものをよく食べるようになりました。 その頃父が糖尿病になったのも手伝ってごはんはあまり食べなくなりました。 毎日のように、クッキー、チョコレート、クロワッサン、デニッシュ。特に洋菓子や焼き菓子が大好きでした。 お菓子を買ってくると一個で我慢できず、いっぺんに全部食べてしまう…

愛知県で活動しているつぶつぶマザーの山田博子さん。 看護教員でもあった博子さんは人間の体の力を最大限に引き出す未来食を看護の世界にも広げるべくつぶつぶマザーとしての活動をしています。 今日は、次男くんのアトピー症状がステロイドなし、未来食で改善した体験談を紹介します。

2022年1月から東京のつぶつぶ本部（つぶつぶエンジンルーム）でスタッフとして活躍しているつぶつぶマザー 美保凛（みほりん）の体験談です。料理苦手を克服するために、いろんな料理教室に通った美保凛が最終的に未来食を選んだ理由は？

福島県須賀川市の佐久間美歩さんは、無添加、オーガニックなど自分では食に気をつけているつもりでした。 それでも、子供の頃からのアトピーは治らず、一生付き合っていくもの、と諦めていたそうです。 未来食で手指が伸ばせないほどのアトピーも解消。今ではつぶつぶ料理コーチとして活動しています。

長女が生後4ヶ月の頃、重度のアトピーと診断され、食物アレルギーとわかりました。 顔の赤みやただれ、関節部分の赤みとかゆみがあり、毎晩引っかいては出血していたので、抱っこして寝ていました。 病院で出された薬は説明があまりなく、身内にもアトピーの人がいなかったので、とにかく不安で「どうすればいいの？」という思いでした。 生後6ヶ月で検査したら、大豆、米、卵、牛乳、魚、小麦など、ほとんどのものにアレルギーの数値が出ました。

神奈川県相模原市の樋口ひとみさんは、看護師を定年退職した後、つぶつぶ料理コーチとして再出発。 もともと咳喘息でステロイド治療をしていたそうですが、飲み薬→張り薬→吸入薬と薬はドンドン増えますが、症状はスッキリせず長引いていました。 そんな時に教えてもらった「梅醤番茶」「ショウガ油」「コーレン」「インナーマッスルのストレッチ」を実行したら、翌日から汚い痰が大量に出始め、1週間後には痰も収まり、体はスッキリ、咳も止まりました…