つぶつぶ体験談

埼玉県でつぶつぶ料理コーチとして活動している坂野純子さんを紹介します。 がまんしてエコを実現するのが正しいと思っていました。 未来食のシンプルさと、我慢のエコを同じものだと思っていました。 だけど、何かがおかしい。 今までの自分の価値観を手放すと決め…

京都府でつぶつぶ料理コーチとして活動している 岡田千鶴さんを紹介します。 表向きはなんでもできる優等生。 でも実は、正義で自分も周りも裁き、 失敗が怖くて、臆病で、自信がない。 「失敗しても大丈夫」と思わせてくれたのは 未来食でした。 失敗を重ねていたら、自信が持てるようになり、 素の自分を愛おしく思えるようになりました。

青森県東北町の歯科医師 工藤省子さんをご紹介します。 省子さんは歯科医師の立場としても 砂糖を使わない未来食のスイーツを広めたいと つぶつぶ料理コーチの資格もとり、活動しています。 省子さんの体験談です。

滋賀県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 大森かおりさんを紹介します。 倹約をいつも心がけ、貯金がないと不安だったというかおりさん。 未来食を実践して変わったのは、体だけでなく、意識や生き方でした。 翌月から夫婦の収入がゼロでも、小学校教員を退職する、 という大きな決断をするまでに変わった、かおりさんの体験談です。

岩手県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 伊藤信子さんを紹介します。 「平和な世界をつくりたい」 そのために必死に戦っても敵が増えるばかり。 そして、自分の体や心さえ大切にできなくなっていたことに 気づきませんでした。 流産、帝王切開を経験し、未来食を実践する中で、 自分の体やそれを取り巻く環境への信頼を取り戻しました。

青森県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 石井ともみさんを紹介します。 体のために良いと思っていた食事で、どんどん痩せて、 病院では、30代半ばで閉経と言われてしまったともみさん。 おいしい未来食に出会って体調はどんどん回復し、 さらに、今までの不調の原因も解き明かしてくれる理論に納得…

山形県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 池田美保さんを紹介します。 戦争、貧困などの世界的な大きな問題。 知れば知るほど、自分には何もできないと自信をなくし 動けなくなり、実家に引きこもっていたという美保さん…

熊本県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 伊藤礼子さんを紹介します。 自分や家族の花粉症やアレルギー症状。 自己流自然食である程度良くなったものの、 料理も健康法もずっと迷走中。 そして、やめられないチョコレート…

埼玉県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 岩崎信子さんを紹介します。 寝込むほどだった体が 感動するほどおいしいアワを食べたら くるりと起き上がれるようになった という体験をもつ信子さん。 みんなが集える雑穀畑で エネルギーいっぱいに暮らしを楽しんでいる 信子さんの体験談です。

神奈川県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 本多恵津子さんを紹介します。 砂糖をやめたら体調は良くなったけれど、 自分にも子どもにも我慢を強いて、 心は全く満たされなくなりました。 未来食のノンシュガースイーツで、 我慢や制限、罪悪感から解き放たれて 気づけば、心身ともに安定し、 自分の感情を素直に出せるようになったという 恵津子さんの体験談です。