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未来食つぶつぶ 公式ブログ

医療に携わる私が、 自身の喘息と向き合って食の大切さを実感

未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

神奈川県相模原市の樋口ひとみさんは、
看護師を定年退職した後、
つぶつぶ料理コーチとして再出発しました。

医療に携わる私が、
自身の喘息と向き合って食の大切さを実感

私は咳喘息でステロイド治療をしていました。
ところが、飲み薬→張り薬→吸入薬と薬はドンドン増えますが、
症状はスッキリせず長引いていました。

そんな時に教えてもらった「梅醤番茶」「ショウガ油」
「コーレン」「インナーマッスルのストレッチ」を実行したら、
翌日から汚い痰が大量に出始め、
1週間後には痰も収まり、体はスッキリ、咳も止まりました。

長年医療に携わってきましたが、
食を正さずに、目に見える病気とだけ闘っても
一時しのぎにしかならないことを痛感した出来事でした。

その後、成人病のほとんどは、
日頃の食生活の乱れからきていることを知り、
改めて「食の大切さ」を実感。

未来食の料理教室に通うようになり
どんどん体調も良くなりました。

こんな風に食が変わりました~♪

*簡単なので、朝から常備菜やスィーツ作り、
食事の直前にささーっと夕食作りができるようになりました。

*孫においしくて体にいいものを
安心して食べてもらえるようになりました。

*胸やけがなくなりました。

*3000以上のレシピがあるので
何を作ろうかと、
いつでも料理を楽しめるようになりました。

*薬、シャンプー、リンス、
洗濯石鹸、柔軟剤、食器洗い洗剤、
入浴剤、歯磨き粉、朝の洗顔、基礎化粧品、
すべて止めることができて、暮らしが軽やかになりました。

看護師を定年退職後、
すぐにつぶつぶ料理コーチとして即起業しました。

未来食の心と技を伝えることで
自分の人生を思い通りに、輝いて生きる人を増やしたい!
そんな願いを込めて料理教室を主宰しています。

さらに詳しいひとみさんの体験談はこちらです。

ひとみさんの料理教室はこちらです。

「つぶつぶ料理教室 和み」

◆住所
神奈川県相模原市緑区橋本

◆アクセス
京王線橋本駅から徒歩3分

◆駐車場 コインパーキングあり

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つぶつぶは

  1. 私たちが雑穀につけた愛称
  2. 雑穀が主役のビーガン食スタイル「未来食」のこと
  3. 生命のルールにかなう生き方の提案
  4. 私たちフウ未来生活研究所の多彩な活動の愛称
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