【連載】未来食講座 07
あなたの体が
食べ物に求めている働きは次の３つです。
○ 体を動かす燃料 ･･･ 糖質 脂質
○ 体を作る材料 ･･･ タンパク質 脂質…
【8/22】つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！早稲田本校オープンデー
毎月22日（つぶの日）に、つぶつぶ料理教室 早稲田本校を開放し、体に良くておいしい"つぶつぶ料理"が食べられる「オープンデー」を開催しています。
安心な肉を探し、野菜料理に頭を悩ませ、何を食べるのも不安で、食を楽しめずにいました
ご家族で未来食つぶつぶを楽しんでいる
愛知県在住の伊藤佳世さんの
未来食ビフォーアフターを紹介します。
つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！7月22日（月） 早稲田本校オープンデー
毎月22日（つぶの日）に、つぶつぶ料理教室 早稲田本校を開放し、体に良くておいしい"つぶつぶ料理"が食べられる「オープンデー」を開催しています。
自分をリセットしたかった。おいしく感謝して食べるようになり被害者意識の人生から卒業！
進学のため上京したものの馴染めずにストレスで太ってしまい、就職活動に失敗した自分へのもどかしさ…。山梨県在住の中島ひろみさんの体験談を紹介します。
つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！6月22日（土） 早稲田本校オープンデー
毎月22日（つぶの日）に、つぶつぶ料理教室 早稲田本校を開放し、体に良くておいしい"つぶつぶ料理"が食べられる「オープンデー」を開催しています。
つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！4月22日（月） 早稲田本校オープンデー
毎月22日（つぶの日）に、つぶつぶ料理教室 早稲田本校を開放し、体に良くておいしい"つぶつぶ料理"が食べられる「オープンデー」を開催しています。
つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！3月20日（祝水） 早稲田本校オープンデー
つぶつぶ料理教室 早稲田本校オープンデー！「つぶつぶ料理を食べてみたい！」という声をたくさんいただき、イベントを企画しました。
食べ放題でリバウンドなく10kg減。砂糖断ちして、ダメ人間からやる気に満ちた魅力的な私に変身！
滋賀県甲賀市でつぶつぶ料理コーチとして活動し、
未来食セミナーScene１の会場ナビゲーターもつとめて
北村美穂さんを紹介します。
つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ！2月22日（木） 早稲田本校オープンデー
つぶつぶ料理教室 早稲田本校オープンデー！「つぶつぶ料理を食べてみたい！」という声をたくさんいただき、イベントを企画しました。
