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未来食つぶつぶ 公式ブログ

3つのシーンの秘密

今じゃない未来を生きたい! 自分を高める生き方がしたい! 本音で生きたい! 女として輝きたい! ​​​​​〜大谷ゆみこの書き下ろしメール講座〜 キッチンからはじめる私革新!その2     こんばんは、ゆみこです。 &nb…

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美と健康はおまけ

今じゃない未来を生きたい! 自分を高める生き方がしたい! 本音で生きたい! 女として輝きたい! ​​​​​〜大谷ゆみこの書き下ろしメール講座〜 キッチンからはじめる私革新!その1     こんばんは、ゆみこです。 &nb…

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ぽっこり下腹注意報

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   ごはんをメインで食べると、 お腹がぽっこりしませんか?     というご質問を いくつかいただいたのでお答えします。     まず、私の体験から…

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海外への憧れ、実はそれ・・・

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   外国への漠然とした憧れってありませんか? 私はメチャクチャありました。 海外で仕事をしている人はかっこいい 外国のものはおしゃれ 世界のために何かをするなら海外と関わる仕事をしないとダ…

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できるの種の育て方

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   できないことにフォーカスするんではなく どんなに小さいことでもいいから、 「できる」にフォーカスし 「できるの種」を見つける。 そして「できるの種」を見つけたら、 次にやることは・・・…

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もっとも身近な環境破壊とは

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   最近、未来食つぶつぶは 不安→妄想→萎縮という現代社会の構図から 歓び→今を生きる→ワクワクの世界へ 食を通しての意識改革なんだな〜ってつくづく感じています。    …

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つぶつぶは

  1. 私たちが雑穀につけた愛称
  2. 雑穀が主役のビーガン食スタイル「未来食」のこと
  3. 生命のルールにかなう生き方の提案
  4. 私たちフウ未来生活研究所の多彩な活動の愛称
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