砂糖断ち成功の鍵も「◯◯外し」だった
つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。 子供が生まれたら自分の時間がなくなる 一生に一度だから子供の行事を優先すべき 子供より自分のことを優先するのは身勝手な親だ などという思い込みを 一旦手放してみる「妄想外し」で &nbs…
<食からひもとく世界2-③>いのちのアトリエの大家族生活で目覚める体と心
食からひもとく世界 連載2-③ 食からひもとく世界 連載2-①は →https://tubutubu-officialblog.net/2017/03/15/3454 食からひもとく世界 連載2-②は →https://tubutubu-o…
<食からひもとく世界1-①>台所こそが、最高に生命創造のエネルギーに満ちた場
食からひもとく世界Vol.1 日々、つぶつぶ料理を楽しむ感動のプロセスからの 小さな気づきがいつしか、この世界のしくみを 知ることとつながっていました。 ゜+.——゜+.——゜+.——゜+.——゜+…
「あっ、もう一度産みたい！」〈つぶつぶ出産レポート/第３回〉
●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ～ 2016 年 6月 24日（金）～ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 今月から、子育てメルマガのテーマは 【自宅で子どもを産む】…
大人の理屈は通じない【中編】
●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ～ 2016 年 3月 28日（月）～ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 子供だからわからないって、 誰が決めたんでし…
大人の理屈は通じない【前編】
●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ～ 2016 年 3月 25日（金）～ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 今日は、生まれて…
●３分間読書● 岩塩はミネラル豊富？
●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ～ 2016 年 1 月9日（土）～ こんにちは。 つぶつぶ料理教室オーガナイザー 郷田優気です。 今日手に…
暮らしの責任を果たす積み重ねが子どもを育てるVol.1
●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ～ 2015 年 12 月 25日（金）～ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 今日のテーマは、 自分を肯定できな子供た…
変化の大波乗りを華麗に楽しむ！
●つぶつぶからのメッセージ● 初めてのかたは、 こちらから読み始めてくださいね。 ①あたらしい私になる！意識の目覚め https://tubutubu-officialblog.net/2015/12/11/2842 &nbs…
