献立に悩み、健康食品やレシピが溢れ、ずっと食べ物のことを考えていました

健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

北海道豊浦町のつぶつぶ料理コーチ、井餘田華子さん。
健康に良い食を意識して、色々学んだりもしたけれど、
結局はどれも続かない。
ところが、未来食は違いました。
何が違ったのでしょうか？

華子さんの体験談です。

体にいい食に関心があり、
流行りの食品、
玄米菜食、
無農薬、無添加のこだわり食材・・

いろんな健康食品やレシピ本で
家の中がいっぱいでした。

いつも良いと思う情報を求めて
講座に参加したり、学んだりしていましたが、
知識が増えるだけ実践することができませんでした。

未来食セミナーで
食と体のしくみとルールを学び
なぜ塩が大切なのか？
なぜおいしいのか？
が腑に落ちました。

料理の腕も上がり、
今では、9割未来食の暮らしになりました。

以前は、1日の大半は
食べ物のことを考えて、
四六時中、献立に頭を悩ませていました。

未来食の暮らしになったら、
晩ごはん何にしよう、じゃなくて、
これを食べたいって思うものが
勝手に出てくるようになりました。

もう、新しい食情報を求めることも無くなり
家の中の食材も、レシピ本も
そして、頭も暮らしもスッキリしました。

○○しなければならない、から
○○がしたい、という感覚に変わっていき

今これがしたい、今はこれじゃない、
という決断がスパンスパンとできるようになりました。

未来食で人生が豊かになりました。

華子さんの、さらに詳しい体験談はこちらです。

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