【健康のお悩み vol.3】世間の常識でいのちが縮む !? 未来食生活に一気にワープするなら未来食ライフセミナー

＊この投稿は未来食創始者 大谷ゆみこ公式ブログ「輝いて生きる 〜食と生き方のレシピ〜」の連載記事「健康のお悩み」を編集して掲載しています。連載一覧はこちら

未来食創始者 大谷ゆみこ

腸の健康というと
腸内環境を整えるために
特別なものを食べたり、
特別なことをしなくてはならない、
と思いがちです。

しかし・・・

「世間の常識でいのちが縮む !?」

これが、37年間、
「いのちを輝かせる食」を探求 ・実践し、
伝え続けて得た確信です。

日本固有の食の知恵と技を古代からひもとき、
世界の先住民の食生活、
国内外のあらゆる食事法や
健康情報を実践的に研究し尽くして創作した
新しい和食の提案が、 「未来食」です。

いのちと食べ物と真剣に向き合ってわかったことは、
「体はとてもよくできている」 ということです。

体そのものに完璧な運営システムが搭載されているので、

／

体は特別な何かを必要としていない

＼

のです。

私たちにできることは、
体を支えている生命の働きを邪魔しない
ことだけなのです。

健全に生きようとすでにしている体、
そしていのちのしくみを理解して
体を応援する生活を始めよう。

そのためには必要ことが３つあります。

１）体の働きを高める考え方と食生活を始める
２）体の働きを邪魔する考え方と食生活をやめる
３）生命力を高め、環境を回復する生活習慣を丸ごと取り戻す

この３つを一気に転換するのが、
４泊5日の合宿タイプのセミナー
『未来食ライフセミナー』です。

未来食セミナーは、
美味しく食べてるだけで
腸内細菌がぐんぐん増えてベストバランスになる
食の仕組みとルールと技を
体のメカニズムとともに体感体得するセミナーです。

氾濫する情報の中での迷いや不安から
ぐんぐん自由になれます。

伝え続けて２４年目になります。

たった１日で３０点の基礎料理術ともに学ぶ
未来食セミナーScene1。

とはいえ、長い間に染みついた価値観や習慣を変えるには、
それを推進する場と仕組みが必要です。

あまり料理をしてこなかった人には
どんなに未来食のベース料理術が簡単でも
実践のハードルはそうとう高く感じられるはずです。

そこで、

未来食生活に一気にワープしたいあなた
のために
未来食ライフセミナー
のプログラムを運営しています。

山形の大自然に囲まれたイヤシロチで
１日目に未来食セミナーScene1を受講し
未来食ライフを４泊5日で丸ごと体感する
『未来食ライフセミナー』

参加者のみなさんからは

「家に帰ったら夫が料理するようになった」
「夫（妻）をより信頼できるようになった」
「実践に落とし込めてよかった」

など嬉しい変化の声が届いています。

　大谷ゆみこ

未来食創始者
株式会社フウ未来生活研究所 CEO

1982年から生命のルールに沿ったおいしい「料理のデザイン」と ワクワク弾む「心のデザイン」という分野を開拓し、先駆的な活動を続けている。雑穀が主役の健康をもたらすおいしい食システム「未来食」を提唱。つぶつぶクッキングとして3000レシピ以上を創作。1995年に誕生した「未来食セミナー」のプログラムと「つぶつぶ料理教室」を全国展開し、日本各地の何千という人々に家族ぐるみの健康と幸せのスキルを伝え続けている。

暮らしの拠点は広葉樹林と七色の雑穀畑に囲まれた「未来食ライフラボ/いのちのアトリエ＠山形」
日本ベジタリアンアワード第１回ビーガン賞、第２回大賞、第３回料理家グループ賞。日本で２人目で女性初の日本ベジタリアン学会認定マイスター。日本ベジタリアン学会理事。

『オトナ女子は人生を”食”で奏でる』『未来食７つのキーフード』『野菜だけ？』『つぶつぶクッキングSTARTBOOK』など著書多数。
プロフィール詳細はこちら »

＼日本人として凛と生きる／
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