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未来食つぶつぶ 公式ブログ

心から始まった自分探しの最後のピースは料理!料理苦手なセラピストが料理の先生になっちゃいました

未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

兵庫県でつぶつぶ料理コーチとして活動している
熊倉景子さんを紹介します。

長い間心や意識のことに興味があって、探求してきましたが、
変わりきれない自分がいました。

未来食の実践で体が変わり、
地に足がついて、体と意識のバランスがとれた感覚になりました。

心も体も喜ぶ優しくておいしいおうちごはん、
料理して味わうことで、私が私に戻れるごはんを
伝えたいと活動している景子さんの体験談です。

そろそろ本気で食をなんとかしないと・・・

年齢とともに変化していく体。
若い時のように、勢いや気力だけでは
どうにもならなくなってきたことを感じ、
やっぱり食が大事だよな、と思うようになりました。

でも、料理は苦手。
身体に良い食を試してみたりもしたけれど、
作るのも食べるのも苦痛でした。

食のことを何とかしたい!
そう思っていたら、未来食に出会いました。

初めて体験レッスンに行った時のおいしさは
衝撃でした。

自然食=それほどおいしくないもの、
というイメージだったので
あまり期待はしていませんでした。

ところが!!
めちゃくちゃ美味しかったのです。

雑穀スープの体験レッスンに行って
押し麦入りのミネストローネを習いました。

試食で食べたもちきびポテトのキッシュ
高野豆腐のカボナータ(トマト煮込み)

こんなおしゃれで、すごくおいしいものが
自分で作れるなんて!

これだ~~~と
ピンと来ました。

その日から全て未来食にきりかえました。
レシピ本を買って、簡単なつぶつぶ料理をつくり、
雑穀スープを作って、お弁当に持っていき始めました。

そうしたら、1ヶ月もしないうちに
びっくりすることが起こりました。

ニンジンとキヌアのスープ 写真提供:景子さん

ずっと探求してきた最後の1推しだった♪

もともと、心のことに興味がありました。
若い時は多少の不調も、心やエネルギーを整えることで
なんとかしていました。

ヒプノセラピーやクリスタルヒーリング、レイキなどを
仕事にしていたこともありました。

それでも、いつも自分の中に
漠然とした不安があるのを感じていました。

それが、未来食のつぶつぶ料理をはじめて1ヶ月ほど経った時、
とっても心が安定していることに気づきました。

どうしても取り去れなかった不安、
変わりきれない自分、
私が変わる最後の一押しが
食だったのか!

今振り返れば、意識のことばかりに集中して
体とのバランスが取れていなかったのだと思います。

未来食で体が整うことで
地に足がついた感覚、
体と意識のバランスがとれた感覚になりました。

料理はレシピを見て作れればいいや、と思っていまいたが、
この食の秘密が知りたいと、俄然興味が湧いてきて
未来食セミナーを受けることにしました。

未来食ならお弁当も楽ちん 写真提供:景子さん

自分を認め、なりたい姿を思い描くことができた

未来食セミナーScene1を受講して、
私は私でいい、と感じることができました。

言葉にならないところで
自分を受け止めてもらえた、と感じました。

さらに、未来食セミナーScene2では
料理やスイーツの美味しさ、楽しさはもちろん
講師とスタッフの抜群のチームワークに感動しました。

私もこの仲間になりたい、
こんな風に自信を持って仕事をしたい、
そう思いました。

セミナー後のシェア会で
「つぶつぶ料理コーチになります」
と宣言していました。

未来食セミナーScene2はノンシュガースイーツいっぱい♪ 写真提供:景子さん

料理コーチになって、今でもどんどん成長中

以前は”野菜を切るだけで一仕事”の私でした。
ちょっと切っては休み、またちょっと切っては休みして
料理をしていました。

でも、毎日料理していくことの積み重ねで、
自分が上達していくのがわかって、
自信につながっています。

最近はうるちアワナゲットのレッスンがありました。
工程的にはやることが色々あるけれど、
体が覚えるくらい試作をしてみよう、
そう決心して、1週間以上ナゲットを作り続けました。

そうすると、野菜を切るのも、形を作るのも
楽々出来るようになりました。

そして、1週間以上続いても
おいしい♪って食べ続けられるのも
未来食のいいところです。

一つの料理に自信がつくと、
他の料理にも応用できるところがたくさんあり
一気に見える景色が変わりました。

もちキビのニラ炒め 写真提供:景子さん

料理コーチになったからこそ
レッスンでより良いものを提供したい、
自信を持って伝えたいと思うようになり

結果として
私自身の料理の腕も上がり
良いことづくしです。

私を幸せにするのは私

未来食は、自分で作った料理で
自分を最高に満たしてあげることができる食です。

自分で自分を幸せにする
よく聞く言葉かもしれないけれど、
実際にどうしたらいいか、
わかりませんでした。

ご褒美に何かモノを買っても、
本当に満たされている感じはしませんでした。

料理を作って、
自分がそれをおいしいと感じる。

その感覚はわかりやすく、
自分に嘘もつけず、
外の基準や他人の評価が入り込む隙がありません。

キヌアのペスカトーレ風パスタ 写真提供:景子さん

こんなにおいしいもの作れる私って天才♪
おいしい♪という感覚が
自分の体への信頼につながり、
自分への自信になります。

料理が苦手だった私でも
こんなにおいしいものが作れます。

自分に自信がない方、
漠然と将来への不安がある方、
なんとなく、この先生きていくのもしんどいなあって感じている方、

そんな方に、自分で自分を満たして、ハッピーにできる
未来食を伝えていきたいです。

根菜の炒り煮 写真提供:景子さん

景子さんの料理教室はこちらです。
「つぶつぶ料理教室 くまベジキッチン」

◆住所
兵庫県神戸市中央区相生町

◆アクセス
JR神戸駅から徒歩約5分 / 西元町駅から徒歩3分

◆駐車場
駐車場なし。近隣にタイムズなど複数あり。

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  1. 私たちが雑穀につけた愛称
  2. 雑穀が主役のビーガン食スタイル「未来食」のこと
  3. 生命のルールにかなう生き方の提案
  4. 私たちフウ未来生活研究所の多彩な活動の愛称
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