未来食セミナーScene１@東京 参加者の感想

6月２９日につぶつぶセミナーホールで開催した、

未来食セミナーScene１に参加された方の感想を紹介します。

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学生の頃から体調をよく崩していました。

一人暮らしをするようになってから、外食やコンビニ食や
コンビニのパンやお菓子ばかり食べていました。
どんどん体調が悪くなっていき、このままではいけないと思い、
自分なりに色々調べてなるべく動物性のものをとらなくなりました。
その後、体がだるく動けなくなり、慢性疲労症候群の診断がおりました。
 
今日の話を聞いて、自分のことだと納得できました。
知る事ができ、本当によかったです。ありがとうございました！
 
（あきさん）
 
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雑穀料理の作り方だけでなく、自分が体に宿ったエネルギー体であり
「何を食べるか」を変えていく事で、体が、意識が、最高のコンディションに整う。
そしてそんな自分が、何をこの地球でやり始めたいのか、
自らわかるようになっていく。
そんな自分の人生にとって、とっても大事な核を教えてもらった一日でした。
 
まだ体験でないので、実際雑穀を日常の生活に取り入れて、
自分の体と意識がどう変わるのか、
これから実験と観察をしていこうと思います。とても楽しみです！
 
（匿名希望）
 
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なんで自分が疲れやすく、活力がなくて胃腸の消化力が弱いのかな
（ちょっと油っこいものを食べうると、ずっと胃がもたれるので）
と思っていましたが、塩分が足りないからだ！ということが分かって
スッキリしました。
 野菜たっぷりのヘルシーな食事、うす味を気にしていたのですが、
塩分の大切さに気付きました。
野菜もたくさん食べないといけないとか、お料理も難しそうとか、
色々先入観がありましたが、簡単そうでおいしそうで、
体にもいいごはんを学べて、本当によかったです。
 
（みかさん）
 
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つぶつぶの会員になって数年たちます。
本だけを読んでいただけで、満足していてなかなか実行に移せなかった
（セミナーに参加することも）私が、
会社で貧血で倒れたのをきっかけに、受けてみようと決意し、
セミナー当日の朝は普段はなかなかふとんから起きれない私がすっきりと目覚めて、
ここまで疲れる事もなく来られました。
 
セミナーとか講義というものは聞いているうちに
眠ってしまうことも多かったですが、
今日のScene1の時間はあっという間に過ぎて、
もう少しこの時間が長ければと思うくらい、とても有意義な一日になりました。
これからの食生活に生かしていきたいと思います。
 
ゆみこさんのように元気な体になれるように頑張ります！！
 
（匿名希望）
 
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