一日中台所にいても楽しい♪ 体も心も居心地良く、東京に通うほど行動範囲も広がりました

未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

愛知県在住の日比野しのぶさんに
未来食の実践を通しての変化をお聞きしました。

未来食を知ったきっかけを教えてください

揚げ物や魚料理が好きだったのですが、
食べた後の胸焼けが気になるようになりました。

このままでは体がおかしくなりそうでどうにかしたいと思い
健康や食に関するYouTubeを見ていたところ、
未来食のことも見かけるようになりました。

つぶつぶインターネットラジオを聴きはじめたら興味深く、
近くに料理教室もあることが分かり参加することにしました。

料理教室でのデモンストレーションを見て試食してみると、おいしい♪

お腹いっぱい食べても食後の体の状態も楽でした。
未来食の事をもっと知りたくなりました。


未来食を知る前は、どんな食生活でしたか？

食に関しては
いろいろな情報を取り入れていました。

自分の体の様子を観察していると
ご飯にお味噌汁、野菜の煮物が良い状態だったのですが、
でも何か物足りなさも感じていました。

未来食を実践するようになって、どんな変化がありましたか？

お惣菜やスイーツを買おうと思わなくなりました。

以前から料理を作るのは好きな方でしたが、
今日は何を作ったらいいの？
誰か作ってくれないかなあ～と
苦痛に思う事がよくありました。

未来食のつぶつぶ料理をするようになってからは、
これ作りたいあれ作りたいと
楽しめるようになりました。
一日中台所に立っていても平気なくらいです。

行動範囲も広がり
以前だったら諦めていたと思いますが、

セミナーに一人泊まりで出掛けたり、
月に１回、東京の未来食スクールに通ったりするようになりました。

また、
価値観のあわないところへ無理して出かけることがなくなり、
居心地の良い場所を楽しめるようになりました。

これから未来食を実践してみたい！という方に
メッセージをお願いします。

未来食は驚きや面白さがいっぱいです。

雑穀で魚・肉料理に代わるものが作れたり、
スイーツまで作れます。

塩だけ・醤油だけ・味噌だけで美味しい料理が作れます。

この組み合わせでこんな味が作れるの！という感動を
ぜひ体験して欲しいです。

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