ドーナツ＝揚げおにぎり

今日は、ミラクルスイーツをご紹介♪

もちもち食感が大人気の「もちアワドーナツ」。

 

炊いたもちアワと、ドライフルーツやナッツを混ぜ、

薄力粉をつなぎに入れて揚げただけ！

もちもち新食感ドーナツは、誰もが驚くおいしさです。

 

炊いた穀物を丸めて揚げる、ということは・・・

まさに「揚げおにぎり」！

 

ごはんがスイーツになっちゃう、

つぶつぶマジック☆

 

ごはん、だから「大いばりで食べられる♪」

ミラクルスイーツなんです。

 

 

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雑穀には、人間に必要な栄養がバランスよく含まれています。

その栄養が一口カラダに入っただけで、

細胞１つ１つが動きだし、喜んでいるのがわかります。

 

ここで、雑穀を使って作る「つぶつぶドーナツ」と、

ちまたのドーナツの材料を比べてみましょう。

 

 

＜一般の手作りドーナツの主な材料＞

バター、砂糖、卵、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳

 

＜☆つぶつぶドーナツの材料☆＞

雑穀、地粉、木の実、ドライフルーツ、自然塩

 

 

もちアワは、世界のいろいろな国々で

「おっぱいの出がよくなる」「産後の体の回復によい」と

いわれてきた雑穀です。

 

鉄分が多く貧血を予防する、

特に女性にうれしい栄養素がつまっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●もちアワリングドーナツ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●フルーツあん包みドーナツ

 

 

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甘いものを、好きなだけ食べて、

 

やせる！

体があたたまる！

お肌がキレイになる！

 

そんな奇跡を実現するのが、

つぶつぶミラクルスイーツ。

 

 

 

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この、つぶつぶミラクルスイーツ術をたっぷり学ぶことができます。
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