半年に1度の生理不順は、ごはんと塩と油で解消！

未来食で
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

山梨県でつぶつぶ料理コーチとして活動している
ちづかまみこさんを紹介します。

山梨県で、
「自然食がおいしい古民家宿ほっこり屋」
を営んでいるまみこさん。

ずっと悩んでいた生理不順の解決法は、
ごはんと塩と油をおいしいだけ食べるという
とってもシンプルなことでした。

まみこさんの体験談です。

半年に1回くらいの超生理不順

私は生理が始まるのが早くて、小学校４年生の時でした。
学校でも家庭でも教えてもらっていなかったので、
最初は、病気？？！
と、とっても不安になったのを覚えています（汗）

その後の生理も、お腹が猛烈に痛かったり
生理の意味も価値も分からず
「生理なんて来なければラクなのになあ～～」
と、思っていました。

そして、そんなことを思っていたためか、
だんだんと生理の周期が延びていき・・・ついには
半年に１回くらいの
超・生理不順になっていました。

さすがに、大学生になった頃
やばいのでは？？とネットで色々調べ、
女性ホルモンに良いとされる食べ物（豆乳など）を摂ってみたり
冷えを解消するために腹巻きや靴下の重ね履きなどをしてみたり・・・

でも、効果は感じられませんでした。

なぜ私だけ？
自分のカラダが悪いの？病院に行くべき？
もっと効く食べ物があるんじゃないか。
基礎体温をしっかり計らなきゃ！

もう何を信じていいのか分からず、途方に暮れていました。

そして、そんな状態のまま、
旦那と結婚し、出会ったのです！

未来食と！！！

毎日、ごはん（穀物）を食べたいだけ食べ、
おいしいおいしい！と
塩と油を好きなだけ摂っていたら

いつの間にか
生理が戻ってきました

その時の嬉しさといったら！！！
これで私も普通に妊娠できるんだー！
やっと普通になれた！

自分の身体への信頼と
食べ物への信頼を取り戻しました。

今まで、原因を外にばかり求めていましたが
本当の答えは、毎日の食べ物。
シンプルでした。

未来食セミナーで
食と心と体の仕組み、
そしてそれを応援する食べ方を学びました。
学べば学ぶほど、答えはシンプルでした。

生理不順が改善されたのと同時に
冷えや肌荒れ、便秘、花粉症も改善されました。

こんなにおいしくって、楽ちんで、
楽しくて、幸せになれる、未来食つぶつぶ。

以前の私と同じように、
悩み苦しんでいる人がいるのならば
ぜひ伝えたい！

そんな想いで、つぶつぶ料理を教える立場、
「つぶつぶ料理コーチ」になりました。

「おいしいから食べる」という原点に戻れた

未来食を知るまでは、
料理はいつも自己流で、苦手意識がありました。

手のかかる料理はめんどう、
毎日料理はしたくない、
でも出来あいのお惣菜は、
添加物が気になり買えない。

そんなブレブレの私が、
未来食に出会って一気に変わりました。

おいしいから
作るのも楽しい。

本当の食、本当のおいしさ、
本当に人生をイキイキ生きるレシピはここにあった！

それからは夢中でレシピを読み、作り、食べる日々。
気付けば、体調不良に煩わされることなく、
軽やかに生きている自分がいました。

こんなにおいしいのに、
100％植物性♪

”これは食べちゃダメ、これは食べていい”
というスタイルから

“これがおいしいから食べる”
スタイルへ。

制限やガマンで
食べるものがなくなる前に
未来食に出会ってください。

簡単においしく作れて、
おいしく食べているだけで
健康で綺麗になれる。

自分のしたいこと、
やりたいことに集中して、
人生を楽しんで生きる。

そんな生き方をしたい方を、応援します♪
私と一緒に、つぶつぶライフを楽しみましょう！

山梨県で、
「自然食がおいしい古民家宿ほっこり屋」
を営んでいます。

泊まりで楽しむ料理教室も人気です。
山間の自然豊かな古民家で
日常の忙しさから離れ、
ゆったりとした時間を過ごしにいらしてください。

まみこさんの料理教室はこちらです。

「泊まりで楽しむ♪ つぶつぶ料理教室 ちーちゃんと三度のごはん」

◆住所
山梨県南巨摩郡富士川町十谷

◆アクセス
《高速バス》
京王・山梨交通　新宿身延線　五開入口バス停から車で15分
(所要時間2時間46分)
《お車》
中央道・甲府南ICから35分
中部横断自動車道・増穂ICから20分 / 六郷ICから15分
《鉄道》
JR身延線・鰍沢口（かじかざわぐち）駅から車で15分
※送迎が必要な方はご相談ください

◆駐車場
家の敷地内に2台、地域の観光駐車場にも停められます

６ヶ月で人生を劇的に変える
食リセット・プログラム「未来食セミナー」

自身や家族に体の不調があって食生活を改善したい、世間にあふれる食情報や現代食に対する違和感がある、そのようなお悩みはありませんか？

未来食セミナーでは、人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準、そして健康を守る「おいしい食べ方」をお伝えしています。未来食を知り、実践することで心と体の悩みがスルスル解消！あなたの体と心が、家族が、そして、あなたを取り巻く世界が変わります。

ぜひリンク先より未来食について、より詳しい情報をご覧ください。
未来食セミナー公式サイト »