体を温めるアイスクリーム、知ってる?
肉は簡単に止められたけど
甘いものが止められない!
食の転換で
ほとんどの女性が
ぶつかる壁が
これです。
こんにちは!ゆみこです。
これって、じつはとても危険なんです。
なぜなら、
ケーキなどスイーツの食材というのは
砂糖をはじめとして
どれもが体を冷やす性質があるのです。
その性質は少量なら
リラックス効果をもたらします。
だから、チョコやケーキでお茶すると
くつろげるのです。
でも、
食べ過ぎると血液が冷えます。
体の働き全体が
滞ってしまうのです。
細胞の新陳代謝を滞らせ
不純物を血液や細胞に残すスイーツの
食べ過ぎによって
多くの女性が、
体の不調や肌の悩み、
シワやシミに悩んでいます。
その反対の食べ物が
動物性の食べ物、
熱い血液を作ります。
冷えも危険ですが、
熱すぎるのも体にとっては
危険なので
肉などがメインの現代食では
そのバランスをとるために
体は、冷却剤として砂糖入りの
甘いものを食べてバランスを
とろうとします。
あなたが
ベジタリアン食生活なのに
その習慣を手放さずに
甘いものを過剰にとり続けているとしたら
それは、とても危険なことなのです。
健康と美を求めてがんばってるのに、
実際は
反対方向に向かっていることになります。
ベジタリアンには簡単になれたのに
甘いものが止められないあなた!
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体を温めるアイスクリームが簡単に作れるようになります。
カフェインフリー、シュガーフリー、ミルクフリーの
チョコとしか思えないチョコ風甘酒が作れるようになります。
卵も砂糖ミルクも使わないで、
カスタードクリームもフレンチトーストも
ビスケットも作れるようになります。
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至福のスイーツを楽しんで
健康と美と若さが手に入る
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食と心のデザイナー
つぶつぶグランマゆみこ