イベント開催レポート『女びらきパフェ♡トークライブVol.８』で砂糖なしパフェを堪能！

2019/09/20
イベント

2019年9月５日(水)に、今年８回目となる「女びらきパフェ♡トークライブ」を開催しました。

女びらきパフェトークライブとは

「女びらきパフェ♡トークライブ」は、2018年に一般営業を終了した未来食カフェレストラン TUBU TUBUの看板メニューをこの日のために再現し、季節のピザ＆パスタなどの食事と月替わりパフェでお腹と心を充分に満たしてからつぶつぶマザーのトークをたっぷり楽しむ、どなたでもご参加いただける魅力いっぱいのイベントです。（男性やお子様連れも大歓迎☆）

トークの中には、あなたの女性性を開き、人生を今より何倍も楽しめるようになるヒントや、目からウロコの体験談がいっぱい！

今月のスペシャルメニュー

気になる料理は、「うるちアワと秋ナスの柚子胡椒パスタ」、「もちアワと板麩照り焼きのジェノバピザ」、そして、食後のお楽しみは、「モカジャバパフェ」でした。

今回のトークテーマは「未来食つぶつぶクッキングでマルチタスク脳をつくり、献立選びのプロになる！」

９月５日(木)のトークテーマは、「未来食つぶつぶクッキングでマルチタスク脳をつくり、献立選びのプロになる！」。

スピーカーは、つぶつぶマザーの、臼井万里子さん（活動地域：神奈川）と岡田ちづさん（活動地域：京都）。未来食スクールのアシスタントを務める二人から、献立選びのポイントやテーブルコーディネート術まで、幅広いトークが繰り広げられました♪

二人に共通するのは、つぶつぶに出会って人生に「手料理」を取り戻せたことで、「世の中に溢れているどんな自分磨きの方法よりも料理の力は絶大！」と気づいたこと。また、未来食スクールのアシスタント経験から、つぶつぶ料理が私たち一人一人をどれだけパワフルに育ててくれるか、日常を楽しく面白いものにしてくれるかを知り、おいしく食べているだけで、必要のない頑張りや、思い込みを脱ぎ捨てる力を与えてくれることを実感しているところです。

さらに、元右脳教育講師の岡田ちづさんは、つぶつぶに出会って「連日本気の料理漬け！」を経験し、右脳も左脳も使って五感を研ぎ澄まし、「おいしい！」という感動が自分の細胞を喜ばすつぶつぶ料理は、どんな脳トレよりも効果がある！という確信を得ました。

そんな二人が教えてくれた献立選びのコツとは…？

岡田ちづさんの献立選びのコツ

味と、食感を意識して、普段作ったことのない料理を選んでみること。
味覚は変わるので、一度作ってあまり家族ウケが良くなかったものも、再度作ってみる。
（例えば、「夫は梅干し味のものは嫌い」のように決め付けない。）
暇な時にレシピ本をパラパラ見て、気になる料理のページに付箋を付けておく。

臼井万里子さんの献立選びのコツ

まず、全国の料理教室や未来食スクールに通って、食べてみることからスタートする。
365日無料でレシピが届く、つぶつぶのメルマガに登録する。（登録はこちら »）
『献立の基本ルール８』を意識する。(つぶつぶクッキングSTARTBOOKより)
1. 穀物が８割。
2. 味噌、醤油のコクと風味がいっぱい。
3. 旬野菜でにぎやか
4. 海藻を欠かさない。
5. 漬物が豊富
6. 伝統食材が大活躍。
7. 発酵食品で溢れている。
8. 菜種油の香油で包む。

最後に、二人がアシスタントを務め、年間200以上ものレシピが習える未来食スクールのメニューの中から、それぞれが選ぶ感動のメニューTOP３が発表されました。

・ちづさんは、玄米ごはんパイ、小豆カボチャ、プチシュー。
・万里子さんは、もちアワチーズフォンデュ、もちキビのゴールデンフリッター、ヒエのエスカベッシュ。

二人のおすすめメニューが載っているレシピ本

	・もちアワチーズフォンデュ・もちキビのレンコンフリッター・ヒエのエスカベッシュ
	・小豆とカボチャの炊き合わせ
	・プチシュー
	・小豆とカボチャの炊き合わせ

＊二人のおすすめメニューが載っているレシピ本はこちらで購入できます。
https://www.tsubutsubu-shop.jp/category/158.html

参加された方の声

● 同じつぶつぶ料理を好きな方達と知りあえて良かったです。つぶつぶを始めてまだ日が浅いのですが、ベテランの方がたくさん参加されていて、つぶつぶライフをエンジョイされている感じが良かったです。（匿名希望さん）

● モカジャバパフェの回に参加できて、ラッキーでした。食べ終わっても体が冷えた感覚がなく、おなかも大満足でした！やはり、美味しい料理を食べることでモチベーションが上がり、やる気につながりますね。ありがとうございました。（高木和美さん）

● そろそろ未来食スクール応用も半分が終わるところです。いろんなレシピを見て構えたり難しく考えがちでしたが、「つぶつぶってもっと簡単なんだ！」と気づきがあったことが収穫です。今後ともよろしくお願いします。（及川真一さん）

● スピーカーのお二方ともお会いしたことがなかったので、楽しいお話が聞けて、来て良かったなーと思いました。以前、カフェにパフェを食べに来た時より、甘いなー。さらにおいしいな〜と感じている自分がいました。来月また参加したいと思います。（匿名希望さん）

● ピザもパスタも、とってもおいしかったです！そして、パフェ最高でした♡お話もあっという間でした。時間が空いたらレシピを開いてパラパラしてみようと思います。あと、雑穀や麹などきらしてしまうことも多いので、多めに注文するようにします。（希倫さん）

● とても楽しくおいしい時間でした。献立選びがいっそう楽しくなりそうです。ありがとうございました。（匿名希望さん）

● とにかくご飯がおいしかった！パフェおかわりしたかった（笑）万里子さんのテーブルコーディネイトもっと知りたい！献立をざっくり考えてる感じがして、分かりやすく納得だった！（匿名希望さん）

● 自分の好きになったものだけを立て続けに作って食べてたんですが、最近どうしようかなと思っていたので、とても良かったです。バランスよく献立を立てていけそうです♡ありがとうございました。（美雪さん）

● お料理するだけで大丈夫なんだ！と安心しました。作ったことのない料理、葉っぱ活用などなど、具体的に教えていただいたので、楽しんでやってみようと思いまーす！（匿名希望さん）

● 初めてつぶつぶピザを食べました。とってもおいしくいただきました！パフェもいろいろ入っていて贅沢感があり、おいしかったです！お二人のお話も、料理を楽しんでらっしゃる感じが全開で、とても楽しそうでした。右脳＆左脳を両方使う“料理”私も楽しんでいこうと思います！（匿名希望さん）

● 自分の利き脳もわかって、お二人のお話もおもしろくて、とても楽しかったです！料理の魅力、パワーも実感していますが、まだまだこれからと感じていあるので、今日のお話でこれからがますます楽しみになりました。未来食スクールの効果も本当に実感しています。今日はありがとうございました。New小袖、お二人ともとってもステキでお似合いでした♡（匿名希望さん）