生きる力を引き出す未来食つぶつぶ
こんにちは!
つぶつぶグランマゆみこです。
食に関する最新の情報を<未来食講座>として
6回に分けてお伝えしてきました。
今日は、体の力を信頼するお話の2回目です。
体にはもともと生きる力が装備されています。
それを元気といいます。
あなたの体を守るメカニズムも
あなたの中に装備されています。
あなたのいのちを守り育てているのは
体にもともと備わっている性能、生きる力なのです。
その力は、体と心を通して表されます。
体の力 × 心の力
この2つの力が健全に発揮されれば
健康が当たり前
になります。
本来、健康が当たり前の
最高性能のバイオコンピューターが
体なのです。
ところが、間違った情報による脳と心の混乱と
体と心の力を損なう生活環境と生活習慣、
とりわけ体と心の力を損なう食環境と食生活によっ て
その性能を発揮することができないのです。
レースカーに例えれば、
点検整備がちゃんとできていない。
燃料やオイル、水の補給がちゃんとされていない、質が悪い。
という状態です。
これでは、どんなに優秀なレーサーでも
最高の走りを実現することはできません。
が、体はレースカーとは違うので、降りることはできません。
サーキットに出ては邪魔なので
リタイアして、乗ったまま
でこぼこ道をガタピシと進むしかありません。
そして、早期にポンコツになって廃車という
悲しい運命をともにすることになります。
それが、今、多くの人の体に起きていることです。
あなたはどうですか。
体と心の性能とそのメカニズムについて知ること。
何を食べるか、どんな健康法をするかの前に
ここを正しく知ると、
氾濫する情報の洪水に惑わされることは
なくなります。
何をどのくらい食べ、どう生きればいいかを
あなたの心や五感が自ら判断できるようになるので
迷いや不安が解消するのです。
最新の心理学の研究では
迷いや不安の心が体を病気にする大きな原因
だということが
解明され始めています。
とはいっても
知識を詰め込むやり方ではなく、
体と心の性能とそのメカニズム
をあなた自身が知ることからはじめる必要があります。
体の力と心の力、2つの力を引き出し、
スムーズに発揮させるためには
体の力 × 心の力 × 食の力
この3つがそろうことが重要です。
3つの力が響き合って、最高コンディションの体を
実現するのです。
掛け算なので、
どの一つが欠けても
健康は実現しません。
あなたが自然食と思い込んでいる
有害な物を排除した安全な食べ物や
体に効く特別な食べ物
心に負担をかける制限の食生活では
体と心に備わっている力を引き出し
発揮させることができない理由が
これでおわかりですね。
体の力 × 心の力 × 食の力
健康を作る3つの力を引き出す食の心と技が
未来食つぶつぶです。
♪体と心の性能とメカニズムを知って体の働きと五感を信頼しているわたし、
♪体と心の力を最高に発揮させる食べ物は何かを知っているわたし、
♪体と心が喜ぶ食べ物を体が求めている方法でおいしく料理できるわたし、
を創る土台となる意識と技術を、
たった1日で手に入れられる
未来食つぶつぶのプログラム
「未来食セミナー」は
1995年にスタートしました。
プログラムを学んだたくさんの人々が
家族ぐるみの健康を実現しています。
私と家族が
30年以上にわたって実践し
19年間に多くの人を健康にして来た
効果実証済みのプログラムです。
つぶつぶグランマゆみこ