半年に一度の生理不順も、冷えや肌荒れ、便秘、花粉症、ぜんぶ未来食で改善しました

健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。

山梨県で、
「自然食がおいしい古民家宿ほっこり屋」を営み、
つぶつぶ料理コーチとして活躍している
ちづかまみこさん。

未来食の理論に納得し、
毎日、ごはん（穀物）を食べたいだけ食べ、
塩と油をおいしいと思うだけ摂っていたら
長年の生理不順が改善。

自分の体と食べ物への信頼も取り戻しました。

小学校4年生で生理が始まりました。

お腹が猛烈に痛かったり
生理の意味も価値も分からず
「生理なんて来なければラクなのになあ～～」

そんなことを思っていたためか、
だんだんと生理の周期が延びていき・・・

ついには
半年に１回くらいの
超・生理不順になっていました。

さすがに、大学生になった頃
やばいのでは？？とネットで色々調べ、
女性ホルモンに良いとされる食べ物（豆乳など）を摂ってみたり
冷えを解消するために腹巻きや靴下の重ね履きなどをしてみたり・・・

なぜ私だけ？
自分のカラダが悪いの？病院に行くべき？
もっと効く食べ物があるんじゃないか。
基礎体温をしっかり計らなきゃ！

もう何を信じていいのか分からず、途方に暮れていました。

未来食に出会い、
未来食セミナーで食と心と体の仕組み、
そしてそれを応援する食べ方を学びました。
学べば学ぶほど、答えはシンプルでした。

毎日、ごはん（穀物）を食べたいだけ食べ、
おいしいおいしい！と
塩と油を好きなだけ摂っていたら

いつの間にか
生理が戻ってきました

その時の嬉しさといったら！！！
これで私も普通に妊娠できるんだー！
やっと普通になれた！

自分の身体への信頼と
食べ物への信頼を取り戻しました。

生理不順が改善されたのと同時に
冷えや肌荒れ、便秘、花粉症も改善されました。

こんなにおいしくって、楽ちんで、
楽しくて、幸せになれる、未来食つぶつぶ。

以前の私と同じように、
悩み苦しんでいる人がいるのならば
ぜひ伝えたい！

そんな想いで、「つぶつぶ料理コーチ」として
活動しています。

まみこさんの、さらに詳しい体験談はこちらです。

まみこさんの料理教室はこちらです。
「泊まりで楽しむ♪ つぶつぶ料理教室 ちーちゃんと三度のごはん」

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