脱砂糖中毒:雑穀ごはんを食べたいだけ食べて2週間でケーキ屋の前をスルーしている自分にびっくり!
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。
山梨県で活躍している、つぶつぶ料理コーチの
宮川昌代さん(通称まこさん)の体験談を紹介します。
実は今でこそ、ビーガン&シュガーフリーなつぶつぶ食生活を楽しみ、
心も体もピカピカのまこさんですが、
未来食つぶつぶに出あう前は
「砂糖中毒」で体も心もボロボロだったといいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/22/otaniyumiko-official/29/57/j/o3840177415134907793.jpg?caw=800)
砂糖中毒でした。
未来食つぶつぶに出逢うまでは。
当時の私は、自己流自然食で、
塩抜き油抜きの食生活を実践していました。
食材の旨味を楽しむためには薄味が美味しいし、
身体にも良いと信じていたのです。
自己満足で、美味しいと思って食べていましたが、
家族からは「ヤギじゃないんだから。葉っぱばかり・・・。」などと
不評でした。
実は私にも食後すぐに甘いものが食べたくなったり、
食べても食べても
「何か食べたい!」と常に満たされない感覚がありました。
そして、毎日仕事帰りに、ケーキ屋さんに立ち寄っては
ケーキを買って帰りました。自分のためにです。
白砂糖は毒だから子どもには食べさせたくない。
自分もやめたいのだけれどやめられない。
自己嫌悪に陥りながら、毎日ケーキ屋さんに寄ってしまうのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/23/otaniyumiko-official/28/36/j/o3840216015134910838.jpg?caw=800)
これは
「砂糖中毒」だから、理性では止められない!
と、未来食セミナーを受講して初めて知ったのです。
砂糖の害は、予想以上に怖いものでした。
胃腸がただれて、いつも便秘に膨満感。
胃炎や口内炎の重症化。
鼻炎や喘息、アトピーなどのアレルギーマーチ。
冷え性、低血圧、低体温。
傷が化膿して治りにくい、睡眠が浅い。
身体だけではありません。
ネガティブ思考、心配性、イライラ、クヨクヨ、集中力欠如等々
本当に辛かったのです。。。
それが未来食セミナーを受講して
「雑穀ごはん」を食べたいだけ食べるようになって2週間。
デパートの地下街を歩いているときに
びっくり!
何と私がケーキ屋さんの前を、平気で素通りしていたのです。
ケーキ屋さんのウィンドウに全くそそられない!
「美味しそう♬」と全く思わない自分に
もうびっくり!
「ごはんを信頼して食べていればいいんだよ。」
未来食創始者・ゆみこの言っていたことは本当だった!
それから、夢中で未来食つぶつぶを学び続けて、
今現在の私がいるのです。
食べることを変えるだけで人生が変わります!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220618/22/otaniyumiko-official/ec/4c/p/o0836064815134905989.png?caw=800)
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