脱砂糖中毒:雑穀ごはんを食べたいだけ食べて2週間でケーキ屋の前をスルーしている自分にびっくり!
健康と経済と心の自由をまとめて叶え、
輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの
様々な取り組みを紹介しています。
山梨県で活躍している、つぶつぶ料理コーチの
宮川昌代さん(通称まこさん)の体験談を紹介します。
実は今でこそ、ビーガン&シュガーフリーなつぶつぶ食生活を楽しみ、
心も体もピカピカのまこさんですが、
未来食つぶつぶに出あう前は
「砂糖中毒」で体も心もボロボロだったといいます。
砂糖中毒でした。
未来食つぶつぶに出逢うまでは。
当時の私は、自己流自然食で、
塩抜き油抜きの食生活を実践していました。
食材の旨味を楽しむためには薄味が美味しいし、
身体にも良いと信じていたのです。
自己満足で、美味しいと思って食べていましたが、
家族からは「ヤギじゃないんだから。葉っぱばかり・・・。」などと
不評でした。
実は私にも食後すぐに甘いものが食べたくなったり、
食べても食べても
「何か食べたい!」と常に満たされない感覚がありました。
そして、毎日仕事帰りに、ケーキ屋さんに立ち寄っては
ケーキを買って帰りました。自分のためにです。
白砂糖は毒だから子どもには食べさせたくない。
自分もやめたいのだけれどやめられない。
自己嫌悪に陥りながら、毎日ケーキ屋さんに寄ってしまうのです。
これは
「砂糖中毒」だから、理性では止められない!
と、未来食セミナーを受講して初めて知ったのです。
砂糖の害は、予想以上に怖いものでした。
胃腸がただれて、いつも便秘に膨満感。
胃炎や口内炎の重症化。
鼻炎や喘息、アトピーなどのアレルギーマーチ。
冷え性、低血圧、低体温。
傷が化膿して治りにくい、睡眠が浅い。
身体だけではありません。
ネガティブ思考、心配性、イライラ、クヨクヨ、集中力欠如等々
本当に辛かったのです。。。
それが未来食セミナーを受講して
「雑穀ごはん」を食べたいだけ食べるようになって2週間。
デパートの地下街を歩いているときに
びっくり!
何と私がケーキ屋さんの前を、平気で素通りしていたのです。
ケーキ屋さんのウィンドウに全くそそられない!
「美味しそう♬」と全く思わない自分に
もうびっくり!
「ごはんを信頼して食べていればいいんだよ。」
未来食創始者・ゆみこの言っていたことは本当だった!
それから、夢中で未来食つぶつぶを学び続けて、
今現在の私がいるのです。
食べることを変えるだけで人生が変わります!
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