今こそ『未来食つぶつぶ』で頑張り卒業

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     先日、はじめて全く新しいタイプのチェックシートを使った 参加型体験講座を開催しました。     参加された方の中には、 大谷ゆみこ…

動物性食品って本当に悪いの?

つぶつぶナビゲーターはつこです。   「おいしいものを我慢してまで長生きしたくない」   私はそう思っていました。   小さい頃から我が家の食卓には グラタン、チーズ、ビーフシチューが並ぶよ…

ぽっこり下腹注意報

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   ごはんをメインで食べると、 お腹がぽっこりしませんか?     というご質問を いくつかいただいたのでお答えします。    …

人生の質が高まる手料理術体験講座

    たった3時間で人生の質を高める食の土台が手に入り 日々の献立、子育てや人生にも迷わないあなたに変身します。 \祝・頑張り女子卒業/ 人生の質が高まる手料理術「未来食つぶつぶ」体験講座  申…

本当につぶつぶ料理の材料費は高いのか?

つぶつぶ広報部長池田義彦です。   未来食つぶつぶで使う雑穀や調味料は 高いから、食材費はすごく高くなるんじゃない?       という質問が多かったので、 “本当につぶつぶ料理の…

海外への憧れ、実はそれ・・・

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   外国への漠然とした憧れってありませんか? 私はメチャクチャありました。 海外で仕事をしている人はかっこいい 外国のものはおしゃれ 世界のために何かをするなら海外と関…

あの時流行った◯◯、棚の奥に眠っていませんか

  つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     私たちって「特別」に 何とも言えない憧れを感じているんでしょうか。     特別価格 特別企画 特別対応 特別席 &…

できるの種の育て方

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   できないことにフォーカスするんではなく どんなに小さいことでもいいから、 「できる」にフォーカスし 「できるの種」を見つける。 そして「できるの種」を見つけたら、 …

もっとも身近な環境破壊とは

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   最近、未来食つぶつぶは 不安→妄想→萎縮という現代社会の構図から 歓び→今を生きる→ワクワクの世界へ 食を通しての意識改革なんだな〜ってつくづく感じています。 &n…

食を変えると夫が優しくなるわけ

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     相手を変えようとするのではなく 自分が変わると周囲が変わる   そんな話よく聞きますよね。     でも、 自分を変えよ…

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