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【食からひもとく世界 vol.4】シルクロードの主食は無発酵の平焼きパン
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家庭優先の私から、自分も家族もハッピーで周りに貢献できる生き方を見つけました
自家菜園のキヌサヤで色々料理
“良いお母さん”を目指したら自分も夫も後回し。料理で人生の楽しみ方を学び夫を尊敬できるように♪
虚弱体質だったのが、体も心も大転換！
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