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<食からひもとく世界2-②>一時間経っても熱々ふっくらのチャパティーの秘密
自分の殻を安心して破れるようになったのは、雑穀ごはんを満たされるまで食べたから
心から安心して楽しめる料理が、身体の変化、暮らしの変化、家族の変化につながった
【1/22(水)】つぶつぶ料理を食べてみたい人、集まれ!
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