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肉をやめたいけど、タンパク質不足が心配です
仕事もサプリも保険も手放して、今20代より充実した50代を生きています
フルタイム勤務の中、自然派冷凍食品で安全・安心な食卓を作っていたけれど、納得はしていませんでした
冷蔵庫にあるもので、プチプチトマトソースできちゃった
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