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看護師、助産師、鍼灸師である私が一人一人との関わりを求めて、料理教室を開催
【食からひもとく世界 vol.18】激辛食、糖質抜き、過度な減塩、果物食、ローフードは、生命のしくみに反している
【食からひもとく世界 vol.27】タンパク質の最低必要量は総摂取カロリーの5%、推奨数値の9%は上限、超えると急激にガンが増える
アフリカの雑穀 〜サヘルの真珠、トウジンビエ〜
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