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一口のもちアワでくるりと元気に!食と体と心のエネルギーが雑穀畑とともにめぐる暮らし

埼玉県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 岩崎信子さんを紹介します。 寝込むほどだった体が 感動するほどおいしいアワを食べたら くるりと起き上がれるようになった という体験をもつ信子さん。 みんなが集える雑穀畑で エネルギーいっぱいに暮らしを楽しんでいる 信子さんの体験談です。
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「母ちゃん、神だよ!」甘いものへの我慢から解放され、頭も心も軽やかな愛され母へ変身♪

神奈川県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 本多恵津子さんを紹介します。 砂糖をやめたら体調は良くなったけれど、 自分にも子どもにも我慢を強いて、 心は全く満たされなくなりました。 未来食のノンシュガースイーツで、 我慢や制限、罪悪感から解き放たれて 気づけば、心身ともに安定し、 自分の感情を素直に出せるようになったという 恵津子さんの体験談です。
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【塩の話 vol.1】海の結晶 本物の「自然海塩」を食卓に!

日本では古代より海水から塩を作ってきました。塩は本来「シオ」ではなく 「シホ」と呼ばれ、潮の流れや海水をも表す言葉でした。 シホドキ:好機 ヒトシホ:より一層 チシホ:血潮 塩は古来から生命の維持に欠かすこと のできない大切な調味料だっただけでなく、海水と同じように浄めの力をもつと 信じられ、神事に欠かせないものでした。
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薬と病院から脱出!本当に欲しかったのは健康ではなく心から取り組みたい夢だった♪

宮崎県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 舩津沙弥香さんを紹介します。 「未来食と出会って、健康になったばかりではなく 心の底からやりたいと思うことを見つけ モノクロだった人生に虹がかかりました。」 未来食を通して知り合った宏さんと結婚し、 地元の九州で、二人で未来食を伝える活動をしています。
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料理教室マニアの家庭科教師がたどり着いた未来食

山梨県でつぶつぶ料理コーチとして活動している 望月仁美さんを紹介します。体に良い食事を求めて、料理教室を渡り歩き 安心!おいしい!簡単!な未来食に出会いました。 ところがそれは、家庭科教師としてそれまで教えていた内容を 大きく揺るがすものでもありました。 未来食との出会いで、食だけでなく 生き方まで揺さぶられた仁美さんの体験談です。
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体を冷やす夏野菜が怖くてキュウリを生で食べられず、頭も心も固まっていました

京都府でつぶつぶ料理コーチとして活動している 石井めぐみさんを紹介します。以前は、頭でガチガチに考えて 自然食をしていたというめぐみさん。 未来食に出会ったら、もうひたすらおいしくて、 考える間もないくらい、作って、食べて、味わって。
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