食を転換する方法

<未来食つぶつぶ講座30>生命は創造のシステム-①

①おいしい食   先月号で「食転換の3つの落とし穴」についてお伝えしました。   未来食つぶつぶは、「正しさ暴力型」「制限型」「欲望型」というほとんどの人が落ち込む落とし穴に落ちない食転換を実現する食…

衝撃!腸内細菌が減ると腸に穴が開く!

  *この記事は2016年9月6日のメールマガジンでお届けした内容の転載です。 食や暮らしにまつわるお役立ち情報と つぶつぶの最新ニュースをお届け! つぶつぶメルマガ登録はこちら ↓ ↓ ↓ https://1…

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-③

③欲望型   3番目が「欲望型」です。 何か特別なスーパーな食べ物や食べ方を求めて、人より、普通より健康になろうとする意識の人々です。   食生活を変えるというより、特別なもの、栄養の高いものを足すこ…

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-②

①正しさ暴力型   2番目の落とし穴は「制限型」です。 「制限型」はさらに2つのタイプに分かれます。   最初のタイプは、病気や老いへの不安や恐れから、悪いものを神経質に排除しようとして制限だらけの食…

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-①

①正しさ暴力型   誰の目にも明らかなほど心身の不調や病気が蔓延している現実があります。   多くの人が自分の今の食生活やライフスタイルには問題があるのではと気付き始めています。   とはい…

信じられないほど幸せな砂糖中毒からの脱出記〜つぶつぶマザー更田恵子〜

こんにちは。 つぶつぶナビゲーターの橋ヶ谷風花です。   今日は、過去の人気記事から つぶつぶマザー更田恵子さんの 「信じられないほど幸せな砂糖中毒からの脱出記」をお送りします。     ゜…

スタッフMに迫る!《後編》

こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 橋ヶ谷風花です。   昨日に引き続き、 スタッフMに迫る!をお届けします。   ※前編はこちら↓ http://tubutubu-officialblog.net/…

スタッフMに迫る!《前編》

こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 橋ヶ谷風花です。   今日は、2016年のビックなキャンペーン 「おいしいベジ完全攻略キャンペーン」の名付け親 スタッフMの話をします。   ※おいしいベジ完全攻略…

料理上手は 生き方上手

●キッチンからはじめる私革新●   つぶつぶメルマガ 食のちから   ~ 2015 年 12 月 3日(木)~ こんにちは。 つぶつぶ料理教室オーガナイザー 郷田優気です。   今日手にした…

幸せを求めた人間の勘違い

    こんにちは、 つぶつぶ総店長池田義彦です。   今回も「未来食」の 抜粋をご紹介します。   人は幸せを求めて、 自然の脅威と闘い、   自然を征服し、 コントロ…

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