デトックス

奇跡の力・敵か?味方か?

  こんにちは、 つぶつぶ総店長池田義彦です。 今回も「未来食」の 抜粋をご紹介します。 誰もが持っている 「ミラクルパワー」 それを使いこなせるようになると、 めちゃくちゃ快適になります。   でも…

〈未来食講座16〉夏は排泄の季節-①

< 未来食講座 16 >夏は排泄の季節 ① 秋の貯蓄期に供えて体の中の大掃除   夏は秋の準備の時期です。 冬の間にスローダウンしていた体の働きは、 春の山野草の力で目覚めて動きだします。   その後…

“糖質抜きダイエット” ちゃんとやってる?

  もう、黙っていられない! そんな気持ちで この記事書いています。   なぜなら、間違った糖質抜きダイエットが 広まっているからです。   ごはんを健康の敵だという あり得ない情報が強力に…

匂いの無い汗!夢ではありません

  蒸し蒸しして汗ばむ季節の到来ですね。 でも、私の汗はさらさらで まったく匂いが無いので 安心です。     えっ、そんなこと信じられない!       こん…

〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-③

< 未来食講座 11 >海藻の浄化力でキレイな体を作る ③ 3種類の海藻を食べる   海藻は、生育する深さによって 大きく3つに分けられます。   一番浅いところで採れる海藻を緑藻と言います。 アオサ…

〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-②

< 未来食講座 11 >海藻の浄化力でキレイな体を作る ② 海藻の2つの浄化力   食物繊維には、 腸内微生物を増やし、腸の働きを整えて栄養の吸収をコントロールして、 不要な塩分、糖分、脂肪分を吸着して排出する…

〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-①

< 未来食講座 11 >海藻の浄化力でキレイな体を作る ① 水溶性食物繊維の宝庫   海の中で育つ海藻は、 高繊維、高タンパク、高ミネラル、高葉緑素の食品です。 その中でも海藻特有の食物繊維には素晴らしいパワー…

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