つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。 ごはんをメインで食べると、 お腹がぽっこりしませんか？ というご質問を いくつかいただいたのでお答えします。 …
デトックス
ごはん減らしてスイーツ食べてませんか
2018/04/19 4:34 PM 未来食つぶつぶ | つぶつぶメルマガ
つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。 私は以前、食べ過ぎ、飲み過ぎ 体に悪いものを食べちゃったら それをチャラにするため サプリメントを飲んでいました。 何かを食べても 別の…
奇跡の力・敵か？味方か？
2015/09/23 7:55 PM 本 / CD / DVD
こんにちは、 つぶつぶ総店長池田義彦です。 今回も「未来食」の 抜粋をご紹介します。 誰もが持っている 「ミラクルパワー」 それを使いこなせるようになると、 めちゃくちゃ快適になります。 でも…
〈未来食講座16〉夏は排泄の季節-①
2015/07/17 11:37 AM つぶつぶグランマゆみこ | 未来食つぶつぶ | 未来食講座 | つぶつぶメルマガ
＜ 未来食講座 16 ＞夏は排泄の季節 ① 秋の貯蓄期に供えて体の中の大掃除 夏は秋の準備の時期です。 冬の間にスローダウンしていた体の働きは、 春の山野草の力で目覚めて動きだします。 その後…
“糖質抜きダイエット” ちゃんとやってる？
2015/06/01 3:25 PM つぶつぶグランマゆみこ | 未来食つぶつぶ メルマガ講座 | つぶつぶメルマガ | 未分類
もう、黙っていられない！ そんな気持ちで この記事書いています。 なぜなら、間違った糖質抜きダイエットが 広まっているからです。 ごはんを健康の敵だという あり得ない情報が強力に…
匂いの無い汗！夢ではありません
2015/05/31 2:35 PM つぶつぶグランマゆみこ | 未来食つぶつぶ | つぶつぶメルマガ
蒸し蒸しして汗ばむ季節の到来ですね。 でも、私の汗はさらさらで まったく匂いが無いので 安心です。 えっ、そんなこと信じられない！ こん…
〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-③
2015/02/12 10:47 AM 未来食つぶつぶ | 未来食講座 | つぶつぶ総店長 池田義彦 | つぶつぶメルマガ
＜ 未来食講座 11 ＞海藻の浄化力でキレイな体を作る ③ ３種類の海藻を食べる 海藻は、生育する深さによって 大きく３つに分けられます。 一番浅いところで採れる海藻を緑藻と言います。 アオサ…
〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-②
2015/02/11 2:34 PM つぶつぶグランマゆみこ | 未来食つぶつぶ | 未来食講座 | つぶつぶメルマガ
＜ 未来食講座 11 ＞海藻の浄化力でキレイな体を作る ② 海藻の２つの浄化力 食物繊維には、 腸内微生物を増やし、腸の働きを整えて栄養の吸収をコントロールして、 不要な塩分、糖分、脂肪分を吸着して排出する…
〈未来食講座11〉海藻の浄化力でキレイな体を作る-①
2015/02/11 1:55 PM つぶつぶグランマゆみこ | 未来食つぶつぶ | 未来食講座 | つぶつぶメルマガ
＜ 未来食講座 11 ＞海藻の浄化力でキレイな体を作る ① 水溶性食物繊維の宝庫 海の中で育つ海藻は、 高繊維、高タンパク、高ミネラル、高葉緑素の食品です。 その中でも海藻特有の食物繊維には素晴らしいパワー…
1
