脱自然食

〈未来食講座20〉雑穀入りごはん vs 玄米ごはん-②

< 未来食講座 20>雑穀入りごはん vs 玄米ごはん ②全部のミネラルが入った塩は まずくて食べられない   自然塩の製造をはじめた人が、 一物全体だから海のミネラルが全部揃っている塩として販売していた塩は、…

6/28を「本当の私」が動き始める記念日に! 〜橘さんメッセージ〈講演会@大阪 開催世話人〉

今日は、 6月28日(日)に大阪府高槻市で開催する つぶつぶグランマゆみこ講演「雑穀で世界に光を」の開催世話人、 橘絢子さんからのメッセージをお届けします。 ・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・ こんに…

食育ハイテクシステムと、こだわりレストランから感じたこと。。

こんにちは、 つぶつぶオフィスの坂本智佳子です。   先週宣言した通り! 今週から、毎週月曜日に私からのメルマガをお届けします。   ちなみに、毎週水曜日には 「つぶつぶイチ熱い男」池田総店長からのメ…

《5の鍵》「食と心のメカニズム」の最先端

◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆ 美と健康をもたらす食を楽々実現する7つの鍵 《 5の鍵 》 「食と心のメカニズム」の最先端 ◆———◆———◆———◆———◆———◆———◆   &nbsp…

病気に怯え出した30代後半、つぶつぶで大転換 / 臼井万里子(2/3)

つぶつぶに出会った頃の私は30代後半、   友人が起こした会社で やりがいを持って働いていた つもりでした。   でも、今思えば体も心もガタガタでした。 不規則な生活で疲れやすく、生理痛・花粉症もひど…

マンガ付→ つぶつぶ食べてる人の体は、違う!

こんにちは! つぶつぶナビゲーター坂本智佳子です。   昨日に引き続き 各界で活躍されている方の未来食セミナーScene1の 感想を紹介します。   今日は、つぶつぶラジオでもおなじみの きらくかん代…

おいしい料理とスイーツを食べたいだけ食べて、美と健康が手に入る!

おいしい料理とスイーツを食べたいだけ食べて 美と健康が手に入る! そんなうまい話!   あるはずないでしょ! という反応が必ず返ってきます。   でも、それがあるんです。     …

〈3〉食生活を変えるときに、陥りやすい罠

こんにちは。 つぶつぶグランマゆみこです。   今日は、食生活を変えるときのポイント、陥りやすい罠について お伝えしようと思います。       手段と目的を間違えている ~~~~…

〈1〉何から始めたらいいのか分からない???

こんにちは、 つぶつぶナビゲーター・坂本智佳子です。   今日から【未来食つぶつぶ メルマガ講座】を 6日連続でお届けしていきます!   なぜ、この講座を配信することにしたのか、というと・・・ &nb…

自分嫌いだった私を変えてくれたつぶつぶ!

今日は、未来食セミナーScene1神奈川会場の開催世話人、 早川直見さんからのメッセージをお届けします。   〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜   こんにちは。 未来食セミナーSce…

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