生理不順

〈未来食講座20〉雑穀入りごはん vs 玄米ごはん-①

< 未来食講座 20>雑穀入りごはん vs 玄米ごはん ①玄米ごはんで生理が止まる!?   自然食に「一物全体」というコトバがあります。 英語では「ホールフーズ」と言います。 その考えから玄米や全粒粉信仰が生ま…

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