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雑穀をお鍋で煮るだけ!

とろ~りとろけるヒエシチュー

まるでミルクのような甘く、優しい味の「ヒエ」とよーく煮込んだお野菜は、赤ちゃ んも大好き!身体を芯から温めてくれるので、赤ちゃんと一緒においしく食べてい るだけで、ママの体の調子も整い、母乳の出も良くなります。市販のルーの安 全性が気になる方も、ルー要らずで作れるのが嬉しいですね♪

 

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