人生の質が高まる手料理術体験講座

    たった3時間で人生の質を高める食の土台が手に入り 日々の献立、子育てや人生にも迷わないあなたに変身します。 \祝・頑張り女子卒業/ 人生の質が高まる手料理術「未来食つぶつぶ」体験講座  申…

本当につぶつぶ料理の材料費は高いのか?

つぶつぶ広報部長池田義彦です。   未来食つぶつぶで使う雑穀や調味料は 高いから、食材費はすごく高くなるんじゃない?       という質問が多かったので、 “本当につぶつぶ料理の…

海外への憧れ、実はそれ・・・

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   外国への漠然とした憧れってありませんか? 私はメチャクチャありました。 海外で仕事をしている人はかっこいい 外国のものはおしゃれ 世界のために何かをするなら海外と関…

あの時流行った◯◯、棚の奥に眠っていませんか

  つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     私たちって「特別」に 何とも言えない憧れを感じているんでしょうか。     特別価格 特別企画 特別対応 特別席 &…

できるの種の育て方

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   できないことにフォーカスするんではなく どんなに小さいことでもいいから、 「できる」にフォーカスし 「できるの種」を見つける。 そして「できるの種」を見つけたら、 …

もっとも身近な環境破壊とは

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   最近、未来食つぶつぶは 不安→妄想→萎縮という現代社会の構図から 歓び→今を生きる→ワクワクの世界へ 食を通しての意識改革なんだな〜ってつくづく感じています。 &n…

食を変えると夫が優しくなるわけ

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     相手を変えようとするのではなく 自分が変わると周囲が変わる   そんな話よく聞きますよね。     でも、 自分を変えよ…

食べたくないのに食べちゃう私卒業!

              \砂糖なしでも美味しいくて体も喜ぶつぶつぶスイーツ/   つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。  …

健康に気をつける=カラダ虐待!?

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     ・・・・・ 今まで頭で考えていないつもりだったのが、 やっぱり頭で選択してたことを自覚できた。 自分の感覚を信頼して「食」だけでなく、 他のことも選ん…

甘いものは本当に私を癒してくれる?!

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   昨日のブログでは、 砂糖断ちをしようと思っていたわけではないけれど 「つぶ◯◯」があったから、砂糖断ちもできちゃった〜   という、トコさんことつぶつぶマ…

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