未来食ライフラボ・いのちのアトリエ

＠山形・小国    ４泊５日宿泊型セミナー

東京ドーム4個分の敷地

雄大な山々に囲まれた広葉樹林の中にたたずむ

国産材100%の呼吸する家

山々を吹き抜けてくる澄んだ空気、 上流に

人家のない山の新鮮な湧き水

お電話でも受付けています！

03-3203-2090

（平日11:00〜18:00）

未来食ライフセミナー

1日目12時会場集合、最終日13時ごろ解散 　*最寄駅までの送迎あり

初日に未来食セミナーScene1で脳と舌をリセットし、

続く４日間で、おいしく食べて、腸と細胞をデトックス！

未来食生活を丸ごと体感する5日間

おいしく食べてファスティング

４泊5日の合宿スタイルには

ワケがあります！

つぶつぶ栽培者ネット事務局長

郷田和夫

つぶつぶマザー

池田美保

いのちのアトリエ運営マネージャー池田義彦

池田　義彦

未来食ライフラボ/

いのちのアトリエ@山形小国運営マネージー

雑 穀 の あ る 暮 ら し

つぶつぶ

Profile

遊びと学びと仕事が 

一つになった暮らしを満喫中

ワーキングホリデー(ニュージーランド)で夢見た暮らしを家族ぐるみで実践。都会育ちからの大きな飛翔が叶い東京から山形県小国町に移り住んで遊びと学びと仕事が一つになった暮らしを満喫中

池田義彦 未来食ライフ歴17年の写真

家族はみるみる増えて現在娘4人の6人家族です。娘達はよく食べ、よく遊び、よく笑い、よくお手伝いをします。体の不安や悩みを抱えないで、家族みんな元気に過ごせることが明るく、そして暖かく暮らすためには何より大切だと感じています。同時に未来食つぶつぶの学びと実践がこのような現実を作っていると確信しています。

脱育毛・脱体臭・脱花粉症

その喜びを胸に男性初！

未来食セミナー公認講師へ

「同じ男性が講師なら受けやすい！」という声があり、男性も比較的多く参加してくれます。かつて、ジャンクフードが大好物だった私は、髪が薄くなり、育毛シャンプーを使っていました。体が軽やかになり、すっかり未来食つぶつぶの虜になった私は、ある時、「髪質がよくなってますね！」とふさふさに戻ってきた髪を理容師さんに褒められるほどに頭髪が復活したのには正直涙ものでした。また、気がつくとあんなに大好きだったジャンク系の食べ物を欲しなくなってもいました。細胞が入れ代わり、体がスッキリ整ったおかげで、変なものを自然と受けつけなくなったのです。そして、体臭、大食い、花粉症、ニキビ、冷え性、腰痛など一般的に多くの男が抱える悩みがどんどん解決していきました。おかげで、男として、また、お父さんとしての自信が高まりました。「エネルギッシュに家族と遊び、料理し、笑う時間が溢れる幸せタイムを一人でも多くの人に届けたい！」という思いで未来食セミナー を開催しています。

秋のいのちのアトリエ

紅葉真っ盛りの季節。黄色になる葉っぱはいっぱいありますが、赤くなる葉は以外と少ないです。葉が色づき始める少し前の９月上旬にもちキビの収穫が始まります。アマランサス、高キビ、もちアワと順次刈り取り、最後がヒエです。いのちのアトリエでは雑穀の収穫はすべて手で刈り、紐で結び、はせに掛けて乾燥させます。秋が深まってくると、ここでは夜露が多く降りてきたり、雨の日が多くなってきます。そのため乾燥は雨が当たらないようにビニールハウスを立て、その中に干し場を作ります。２週間ほど乾燥させ、晴れた日にハーベスターという機械で脱穀します。次にふるいに掛け、大きいゴミを取り除きます。それからとうみという道具で風選し、ゴミと実を分けます。とうみの大きな羽を回し風を起こし、上から脱穀し終えたものを少しずつ落とすと重い実は近くの口に落ちて集まり、軽いゴミは遠くに飛ばします。強目に羽を回せば、未熟の実も飛んでしまい、きれいに仕上げることができます。

里芋の葉っぱと朝露

秋の夕焼け　ハート型の雲

収穫したうるちアワ

秋の嬉しい収穫物

この時期になると大自然の恵が豊富に実ります。いのちのアトリでは、和ぐるみ、キクイモ、クリ、ユリ根、アケビ、スギヒラタケ、柿などです。ほのかな甘みと、ホクホクとしたクリの食感が美味しいクリご飯。キクイモは味噌漬けにして、ご飯のお供にすると何杯でも食べれます。このように秋の風物詩があちらこちらで収穫できるのは秋の楽しさの一つです。十一月も下旬になると、気分はすでに冬。家の周りに雪囲いをし、いつ雪になっても大丈夫。雨が多くなり、みぞれになることもしばしばです。家の外には何もないようにします。機械除雪の時に壊してしまわないように。

うるちアワ畑といのちのアトリエ

唐箕で雑穀のゴミとり

雑穀の収穫

ある日の秋空

方領大根

栗

未来食ライフセミナー／

宿泊型の開催を決意した理由！

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03-3203-2090

（平日11:00〜18:00）

2019年未来食ライフセミナー 受講者の声

つぶつぶに対する信頼感がぐんと増した

つぶつぶを始めて1年半くらいになりますが、モチベーションが上がったり下がったり行きつ戻りつしていたので、自分を全く信頼できなくて落ち込んでいました。

でも今日改めてScene1を受けて、日々の食事はシンプルで良いこと、美味しいという感覚を信用することがとても大切だったと思い出しました。とにかく自分が日々の料理を楽しめる場を作ること！！まずそこから始めようと思います。　　　　（40代・会社員・田村雅代さん）

つぶつぶと食への信頼が高まりました

再受講して、改めて、目的をまた忘れていたと思いました。

素晴らしい機能を持った身体を、つぶつぶの食術でまたよみがえらせて、イキイキ、ワクワクな自分を実現していきたいなと思います。雑穀の美味しさを堪能できました。

 　　　　　　　　　（40代・渡辺リサさん）

内容の充実度に驚きました

こんなに大切なことがScene1で語られていたこと、Scene1の内容の充実度に驚きました。前回は救命食品、命のバランスシートで、Scene1を理解した気になってましたが、まだまだ序の口でした。

つぶつぶの深さと広さ、つぶつぶが「生き方」であること、心と技を学ぶ食術だということがストンと入ってきました。おそらくこの3ヶ月、キッチンに立って火と水のエネルギーを扱ってつぶつぶ料理をつくってきたから意識が変わったのだと思います。

未来食つぶつぶとの出会いをくれた妻に感謝します。未来食つぶつぶをこれからも楽しんで続けていきます。つぶつぶをみんなが楽しめるようキラキラと美味しい野菜、地球のおっぱい雑穀を育てて、広めていきます。　（40代・井上章さん）

より深く自分と対話しながら理解できた

最初に受講してわからなかったことが今、自分の体を通して実感できている。

2年前に受講した時も、沢山の事を学び私の求めていた答えを教えてもらってるんるんした気持ちで帰りましたが、今日はより深く自分と対話しながら理解できたように思います。

ますます軽やかに、つぶつぶを楽しんでいきたいと思います。

 　　　　　　　　　（40代・中村香奈さん）

よくあるご質問

 

・一人でも参加できますか？

お一人参加の方も多数いらっしゃいます。

お一人の方も、ご家族でも、大家族の一員として迎えています。

・つぶつぶの会員ではないのですが、参加できますか？

こちらのセミナーは会員様対象となります。

非会員の方は、お申込み時に会員に登録することで、ご参加いただくことが可能です。

*ご家族（夫、両親、高校生以上のお子さん）参加の場合も、それぞれに会員登録をお願いしています。

・未来食セミナーScene1受講中の託児は可能ですか？

１歳３ヶ月までのお子様はご一緒にセミナーに参加になります。

それ以上のお子様は母屋でお預かりすることが可能です。不安な場合は事前にご相談ください。

小学生以上高校生未満のお子様はご希望の場合、未来食セミナーScene1へ同席受講可能です。

＊ただし、受講履歴はつきません。詳しくはお問い合わせください。

・アトピー・アレルギー、または食事制限があるのですが対応可能ですか。

事前にご相談ください。

可能な限り対応させていただきますが、全てに対応できかねることをご了承ください。

・GW中はどんな服装がいいですか？

朝晩は冷えます。防寒着をお持ちください。建物の中は暖かいです。

厚手の長袖、防寒ジャケット、マフラーなどがあると良いでしょう。

山歩きなどで汚れても良い服があると便利です。

・滞在中、お洗濯はできますか？

全自動洗濯機を使用できます。備え付けのエコ洗剤をお使いください。

 

・荷物はあらかじめ宅配便などで送ってもよいですか？

宅配便の受け取りは可能です。

着払い伝票も用意がありますので、お帰りの際も宅配便をご利用できます。

 

・前泊、後泊はできますか？

セミナー前後の宿泊受付はしていません。

前後泊が必要な場合は東京都内、または米沢駅、新潟駅などの宿泊施設をご利用ください。

・途中参加はできますか？

残念ながら、途中参加は不可となります。全日程参加が条件となります。

・キャンセルはできますか？

お申込み、入金後のキャンセル・返金はできません。あらかじめご了承ください。

その他、セミナーに関するご質問は下記までお気軽にお問い合わせください。

お電話でも受付けています！

03-3203-2090

（平日11:00〜18:00）