つぶつぶマザー篠沢真紀子

産まれたての赤ちゃん〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子3〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから   ~ 2016 年 7月 29日(金)~   こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。   いよいよ生まれてきた赤ち…

妊娠はもちろん、つわりも病気ではない 〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子2〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから   ~ 2016 年 7月 28日(木)~   こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。   昨日は、 自宅での自然出…

第四子をはじめて○○で出産しました! 〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子1〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから   ~ 2016 年 7月 27日(水)~   こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。   先月に引き続き、 子育て…

新婚当時以上のラブラブ夫婦になれました / 篠沢真紀子(3/3)

ついに山形「いのちのアトリエ」 へ行きました! 臨月のお腹で!!   雑誌「つぶつぶ」 などで見て、   「一度行ってみたい!」 と思っていたので、とても楽しみでした。   森の中のいのちの…

それにしても、なんでこんなに高いの? / 篠沢真紀子(2/3)

最初は 「少しずつ取り入れる」 という感じの実践でした。   それなのに、 前号で書いたような大きな効果が、 家族全員に現れたのです。   だから、   「うちは『つぶつぶ』でいくのがいいだ…

好きなものは「ラーメン」「焼き肉」「ケーキ」「マック」 / 篠沢真紀子(1/3)

わたしはもともと、 とってもジャンクな食生活を送ってたんです。   好きなものは?と聞かれたら、 「ラーメン」「焼肉」「ケーキ」「マック」 と答えていました。 これらを週に一回以上は食べたい と思っていて、 実…

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