小さなお子さんの家族におすすめ!食中毒も気にならないビーガン握り寿司! 2023/11/20 家族も喜ぶビーガンクッキング 山形いのちのアトリエで行ったある誕生日会のディナーメニューをご紹介! その日のメインはビーガンにぎり寿司♪ のり巻き♪ 続きを読む
ダイコン食べ比べ、秋祭り、ほうりょう、大倉 2023/11/15 野菜だけ?クッキング 大豊作のつぶつぶファームのダイコン、 3種類食べ比べようということになった。 昆布と水で煮るだけのふろふきが一番、 素の違いが分かるかも、 ということで、3種類を煮てみた。 写真は秋祭り。 と言っても、見た目はほとんど変わらない。 続きを読む
100均ボトルに入れて使い勝手抜群!砂糖が入っていない子供にも安心ケチャップの正体!! 2023/11/10 家族も喜ぶビーガンクッキング 市販のケチャップの原材料を見ると トマトの次に「糖類」の文字があって びっくりしたことはありませんか? 今日はお砂糖いらずで簡単にできちゃう ケチャップレシピを作っちゃった♪ 続きを読む
これな〜〜んだ!大自然の恵みの天ぷら 2023/11/06 家族も喜ぶビーガンクッキング これな〜んだ? 野山に自生している 葛の花のつぼみの天ぷら。 とろっとした食感と ほんのり甘い味が楽しめる… 続きを読む
百均ボトルを使って、子供がいくら食べても安心!低カロリー無添加手作りマヨネーズ 2023/10/30 家族も喜ぶビーガンクッキング 市販のマヨネーズは、 化学調味料とか入っているから 子供に食べさせるのは気がひける… かといって、 手作りマヨネーズは大変だし、 卵アレルギーの子供は食べられない… マヨネーズは好きだけど やっぱりカロリーが心配…… 続きを読む
男性受けする、◯◯なしインゲンのゴマ和え 2023/10/23 家族も喜ぶビーガンクッキング 採れたてインゲンで10分クッキング♪ ゴマ醬油あえ 醬油だけだから インゲンの甘さ香りうまみが 最高度に引き出される!… 続きを読む
冷蔵庫にあるもので、プチプチトマトソースできちゃった 2023/10/18 家族も喜ぶビーガンクッキング さあ、これで何ができるかな? 冷蔵庫にあるもの並べて つぶつぶ断捨離10分クッキング♪… 続きを読む
無印良品の鍋であっという間のトマトパスタペペロンチーノと雑穀料理 2023/10/13 家族も喜ぶビーガンクッキング 今日のブランチコーヒーは トマトパスタのペペロンチーノと 雑穀トッピングのノンオイル夏みかんサラダです!… 続きを読む
家でできる簡単ラーメン 2023/10/06 家族も喜ぶビーガンクッキング 家で簡単にできちゃう 未来食つぶつぶ流ベジラーメン! 今回は、 ねじれひやむぎっていうのを見つけて ピンときて、ソーメンラーメンが バージョンアップするかもと ワクワク気分でキッチンへ… 続きを読む
あっという間のズッキーニ料理オンパレード 2023/10/02 家族も喜ぶビーガンクッキング こんにちは、ゆみこです。 これ、な〜んだ! ズッキーニの花につぶつぶの大人気メニュー もちキビポテトを詰めてフリッターにしてみた。 続きを読む