未来食つぶつぶ

停電で冷蔵庫の肉が腐ってく!でも・・・

『うちって最強だね』   娘が感嘆!   そのワケは・・・   ・・・・・・・   こんにちは つぶつぶナビゲーターはつこです。   『うちって最強』   &n…

ぽっこり下腹注意報

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   ごはんをメインで食べると、 お腹がぽっこりしませんか?     というご質問を いくつかいただいたのでお答えします。    …

海外への憧れ、実はそれ・・・

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   外国への漠然とした憧れってありませんか? 私はメチャクチャありました。 海外で仕事をしている人はかっこいい 外国のものはおしゃれ 世界のために何かをするなら海外と関…

あの時流行った◯◯、棚の奥に眠っていませんか

  つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     私たちって「特別」に 何とも言えない憧れを感じているんでしょうか。     特別価格 特別企画 特別対応 特別席 &…

できるの種の育て方

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   できないことにフォーカスするんではなく どんなに小さいことでもいいから、 「できる」にフォーカスし 「できるの種」を見つける。 そして「できるの種」を見つけたら、 …

もっとも身近な環境破壊とは

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   最近、未来食つぶつぶは 不安→妄想→萎縮という現代社会の構図から 歓び→今を生きる→ワクワクの世界へ 食を通しての意識改革なんだな〜ってつくづく感じています。 &n…

食を変えると夫が優しくなるわけ

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     相手を変えようとするのではなく 自分が変わると周囲が変わる   そんな話よく聞きますよね。     でも、 自分を変えよ…

食べたくないのに食べちゃう私卒業!

              \砂糖なしでも美味しいくて体も喜ぶつぶつぶスイーツ/   つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。  …

健康に気をつける=カラダ虐待!?

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     ・・・・・ 今まで頭で考えていないつもりだったのが、 やっぱり頭で選択してたことを自覚できた。 自分の感覚を信頼して「食」だけでなく、 他のことも選ん…

甘いものは本当に私を癒してくれる?!

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。   昨日のブログでは、 砂糖断ちをしようと思っていたわけではないけれど 「つぶ◯◯」があったから、砂糖断ちもできちゃった〜   という、トコさんことつぶつぶマ…

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