つぶつぶメルマガ

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-③

③欲望型   3番目が「欲望型」です。 何か特別なスーパーな食べ物や食べ方を求めて、人より、普通より健康になろうとする意識の人々です。   食生活を変えるというより、特別なもの、栄養の高いものを足すこ…

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-②

①正しさ暴力型   2番目の落とし穴は「制限型」です。 「制限型」はさらに2つのタイプに分かれます。   最初のタイプは、病気や老いへの不安や恐れから、悪いものを神経質に排除しようとして制限だらけの食…

<未来食つぶつぶ講座29>食転換の落とし穴-①

①正しさ暴力型   誰の目にも明らかなほど心身の不調や病気が蔓延している現実があります。   多くの人が自分の今の食生活やライフスタイルには問題があるのではと気付き始めています。   とはい…

産まれたての赤ちゃん〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子3〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ~ 2016 年 7月 29日(金)~ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 いよいよ生まれてきた赤ちゃん。 その当日のリアルな様子 そして、自…

妊娠はもちろん、つわりも病気ではない 〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子2〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ~ 2016 年 7月 28日(木)~ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 昨日は、 自宅での自然出産について、 あっけらかん、と決まっていっ…

第四子をはじめて○○で出産しました! 〈つぶつぶ出産レポート/篠沢真紀子1〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ~ 2016 年 7月 27日(水)~ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 先月に引き続き、 子育てメルマガのテーマは 【自宅で子どもを産む】…

<未来食つぶつぶ講座28>人間本来の食を求めて-③

③体のメカニズムとシステムに適合する食べ物と食べ方   例えば蒸気機関車にも、自動車にも、そのメカニズムとシステムに適合した専用の燃料とその入れ方があります。 人間の体にとっても、そのメカニズムとシステムに適合…

<未来食つぶつぶ講座28>人間本来の食を求めて-②

②見知らぬ食べ物たち   栃木県の田舎にあった私の母の実家の村には肉屋も魚屋もありませんでした。 その座敷で行われた結婚式のメインディッシュは油揚げの煮つけでした。 町工場を営む若夫婦の我が家の毎日の食事は、ち…

<未来食つぶつぶ講座28>人間本来の食を求めて-①

①食転換の目的   あなたが食を転換したいと思った動機は何ですか。   有害な食生活から安心な食生活に変えたい。 赤ちゃんや子供たちを健康な食事で育てたい。 子供のアトピーを治したい。 冷え性や花粉症…

生まれてくる子どもを受け止める〈つぶつぶ出産レポート/第2回〉

●キッチンからはじめる私革新● つぶつぶメルマガ 食のちから ~ 2016 年 6月 23日(木)~ こんにちは。 つぶつぶナビゲーター 郷田優気です。 今月から、子育てメルマガのテーマは 【自宅で子どもを産む】 です。…

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