つぶつぶ体験談

高知県でつぶつぶ料理コーチとして活躍している 中村香奈さんの体験談をご紹介します。 食の大切さを痛感するばかりに、 家族に対しても厳しく押し付けてしまっていた香奈さん。 家族みんなで、楽しく、同じ食卓を囲めない！！ 未来食でそんな悩みから抜け出せました。

愛知県でつぶつぶ料理コーチとして活躍している 山田博子さんの体験談をご紹介します。 看護師でもある博子さんは、冷え性改善のために ありとあらゆる方法を試したそうですが、 効果がありませんでした。 解決策は、食にありました。

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 宮崎県で夫の宏さんと一緒につぶつぶ料理教室を営んでいる つぶつぶマザーの舩津沙弥香さんの体験談です。 油ものを控えて…

山梨県で、 「自然食がおいしい古民家宿ほっこり屋」を営み、 つぶつぶ料理コーチとして活躍している ちづかまみこさん。 未来食の理論に納得し、 毎日、ごはん（穀物）を食べたいだけ食べ、 塩と油をおいしいと思うだけ摂っていたら 長年の生理不順が改善。 自分の体と食べ物への信頼も取り戻しました。

自分はビーガンにも未来食にも興味はあるし、 雑穀だってなんだってトライしてみたいけれど、 家族は絶対白米派だし、お肉・お魚大好きだし・・・ と迷ったり諦めたりしているあなたへ。 ちづさん家族の体験談を読んでみてくださいね。 完璧に実践するのが未来食の目的ではありません。

山梨県で活躍中のつぶつぶ料理コーチ　こばやしけいこさん。 お子さんのアトピーのために除去食をしていましたが 未来食に出会って、心が軽くなり、料理が楽しくなり アトピーもいつの間にか改善していました。 生きるってシンプルを伝えたくて 料理教室をしているけいこさんの体験談です。

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 東京都江東区でつぶつぶ料理コーチとして活躍する 佐藤愛さん。 あらゆるダイエット法、健康情報を試してきました。 でも、体型をキープできない、長続きしない、 なぜだか外食やジャンクフードを食べたくなってしまう。 昔からぽっちゃり体型だったので ありとあらゆるダイエットを試してきました…

未来食で 健康と経済と心の自由をまとめて叶え、 輝く私を楽しむ日々を手に入れた仲間たちの 様々な取り組みを紹介しています。 東京都日野市でつぶつぶ料理コーチとして活躍する なかじまあいこさん。 フルタイムで仕事をしながら 3人の子育てをし 地域の活動にも積極的なあいこさん。 暮らしの土台となる食を支えるのは シンプルな未来食です。

岩手県雫石町のつぶつぶマザー 伊藤信子さんの体験談を紹介します。 今では、ラブラブ夫婦として有名な伊藤家ですが、 実はかつては超険悪ムードだったことも あったそうです。 変化の秘密は、 やっぱり食でした。

埼玉県小川町で活躍する 農耕天女のつぶつぶマザー　岩崎信子さん。 心と体は繋がっている そして、雑穀には底知れぬパワーがある！と 信子さんが実感した体験談を紹介します。