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輝き手生きる土台は生命の自立

今じゃない未来を生きたい! 自分を高める生き方がしたい! 本音で生きたい! 女として輝きたい!   ​​​​​〜大谷ゆみこの書き下ろしメール講座〜 キッチンからはじめる私革新!その7   こんばんは、…

元気な細胞と入れ替える

今じゃない未来を生きたい! 自分を高める生き方がしたい! 本音で生きたい! 女として輝きたい!   ​​​​​〜大谷ゆみこの書き下ろしメール講座〜 キッチンからはじめる私革新!その5 未来食つぶつぶを実践すると…

食生活が体と心に与える影響

今じゃない未来を生きたい! 自分を高める生き方がしたい! 本音で生きたい! 女として輝きたい!   ​​​​​〜大谷ゆみこの書き下ろしメール講座〜 キッチンからはじめる私革新!その4   こんばんは、…

今こそ『未来食つぶつぶ』で頑張り卒業

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。     先日、はじめて全く新しいタイプのチェックシートを使った 参加型体験講座を開催しました。     参加された方の中には、 大谷ゆみこ…

動物性食品って本当に悪いの?

つぶつぶナビゲーターはつこです。   「おいしいものを我慢してまで長生きしたくない」   私はそう思っていました。   小さい頃から我が家の食卓には グラタン、チーズ、ビーフシチューが並ぶよ…

人生の質が高まる手料理術体験講座

    たった3時間で人生の質を高める食の土台が手に入り 日々の献立、子育てや人生にも迷わないあなたに変身します。 \祝・頑張り女子卒業/ 人生の質が高まる手料理術「未来食つぶつぶ」体験講座  申…

砂糖断ち成功の鍵も「◯◯外し」だった

つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。 ​​​​​​子供が生まれたら自分の時間がなくなる 一生に一度だから子供の行事を優先すべき 子供より自分のことを優先するのは身勝手な親だ などという思い込みを 一旦手放してみる「妄…

<食からひもとく世界2-③>いのちのアトリエの大家族生活で目覚める体と心

食からひもとく世界 連載2-③ 食からひもとく世界 連載2-①は →http://tubutubu-officialblog.net/2017/03/15/3454 食からひもとく世界 連載2-②は →http://tu…

<食からひもとく世界1-①>台所こそが、最高に生命創造のエネルギーに満ちた場

食からひもとく世界Vol.1   日々、つぶつぶ料理を楽しむ感動のプロセスからの 小さな気づきがいつしか、この世界のしくみを 知ることとつながっていました。     ゜+.——゜+.——゜+…

[号外]ココナッツオイルって体にいいの?

              こんにちは!ゆみこです。 「中鎖脂肪酸」「ラウリン酸」という 新しい成分の効用とともに ココナッツオイルのプロモーションが…

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